• EPISODIO 10 - La cuesta de enero con la Dra. Patricia Flor

  • Jan 28 2025
  • Length: 26 mins
  • Podcast

EPISODIO 10 - La cuesta de enero con la Dra. Patricia Flor

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  • Summary

  • Empezamos el 2025 con el episodio número 10 y en esta ocasión hemos querido contar con la Dra. Patricia Flor.

    Aprenderás a diferenciar entre hambre física y hambre emocional, cómo la mala gestión del estrés crónico y la falta de descanso nos afecta directamente a nuestra alimentación en el día a día y cuánto tiempo cuesta conseguir crear un hábito para mantenerlo en el tiempo
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