Ich nehme dich in dieser Folge mit auf meine Reise durch eine intensive Zeit – von der Angst vor meiner OP über die Herausforderungen im Krankenhaus bis hin zu den Learnings, die ich daraus gezogen habe.

Es wird ehrlich und direkt: Wie gehe ich mit Angst und Schmerzen um? Und warum ist Eigenverantwortung dabei so wichtig? Vielleicht findest du in meinen Erfahrungen etwas, das dich inspiriert.

Deine Laura

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Kennst du das Gefühl, dass eine Ernährungsumstellung immer mit striktem Durchhalten, Disziplin und Verzicht verbunden sein muss?

Genau darüber spreche ich in dieser Folge – und warum das eigentlich gar nicht so sein sollte. Ich teile meine Erfahrungen, welche Stolpersteine mich früher ausgebremst haben und wie du dir die Umstellung leichter und vor allem nachhaltiger gestalten kannst. Wenn du bereit bist, das Thema mit mehr Leichtigkeit anzugehen, dann hör unbedingt rein!

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Hast du genug von Standardtipps, die dir bei deinem Blähbauch nicht wirklich weiterhelfen?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise in die Tiefen deines Darms – kein oberflächliches Blabla, sondern echte Lösungen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und zeige dir, warum dein Bauch mehr als nur Kamillentee braucht, um endlich wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deinen Darm nachhaltig aufbaust und dich endlich wieder wohlfühlst!

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