• Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

  • Written by: Thomas Brezina
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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Written by: Thomas Brezina
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  • Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!
    Thomas Brezina
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Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Philosophy Psychology Social Sciences
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Episodes
  • #282 Die letzten Sekunden

    #282 Die letzten Sekunden
    Feb 17 2025
    Ich bin draufgekommen, dass ich trotz eines ziemlich düsteren Gedanken ziemlich viel Freude bekommen kann. Trigger-Warnung: Ich rede heute über Tod, über Sterben – wen das belastet, lasst diese Folge einfach aus, nächste Woche gibt's wieder etwas anderes. Vor einiger Zeit war ich im Flugzeug und es gab ordentlich Turbulenzen. Und ich könnte abstürzen. Und da kam der Gedanke: Was würde ich tun, bis das Flugzeug aufprallt?
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    5 mins
  • #281 Mit dem Herzen zuhören

    #281 Mit dem Herzen zuhören
    Feb 10 2025
    Immer wieder werde ich gefragt, was das GEHEIMNIS unserer glücklichen Beziehung ist. Die Antwort ist eine lange Liste: Liebe, klarerweise Dankbarkeit, nichts als selbstverständlich zu nehmen, Spaß - gemeinsam Lachen tut so gut, Respekt, den anderen nehmen, so wie er ist, nicht wie ich ihn haben will und das Allerwichtigste: Ehrlich, herzlich und offen ZUHÖREN.
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    7 mins
  • #280 Begleitvegetation

    #280 Begleitvegetation
    Feb 3 2025
    Auch wenn es draußen noch nicht so aussieht: Der Frühling und der Sommer kommen wieder! Ich habe im Garten schon einiges an Beeten angelegt und neue Pflanzen angesetzt. Und ich habe mit Freunden gesprochen, die nur über Unkraut gesprochen haben. Trotzdem habe ich einen Freudekick daraus bekommen. Was das alles mit bösartigen Kommentaren und Hatern zu tun hat, naja hört selbst!
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    5 mins

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