• Ejercicio para el Autocuidado

  • Sep 11 2023
  • Durée: 30 min
  • Podcast

Ejercicio para el Autocuidado

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Exploramos cómo el ejercicio regular se convierte en una parte esencial de tu rutina de autocuidado. Hoy hablemos sobre el mundo de la actividad física y descubre los diferentes tipos de ejercicio, desde el yoga hasta el entrenamiento de fuerza, y cómo cada uno puede mejorar tu salud y bienestar. Obtén consejos prácticos sobre cómo incorporar estos ejercicios en tu vida diaria y maximizar sus beneficios para tu salud física y mental. Únete a este viaje hacia un cuerpo y una mente más saludables a través del movimiento consciente. Si quieres ver mas de nosotros suscríbete a nuestro canal @notancomplicadonetwork Presentado por: Jesus @es.daza Juan Diego @juandiegov Siguenos en nuestras redes @notancomplicado en instagram ntcpodcast.com
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Ce que les auditeurs disent de Ejercicio para el Autocuidado

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.