En este episodio exploramos cómo nos enfrentamos a las amenazas, desde respuestas impulsivas hasta el aislamiento, y cómo el género influye en estas reacciones. Conectamos las experiencias personales con temas de género, el performance social y la vulnerabilidad en el espacio público. A través de una discusión sobre una película y nuestras propias vivencias, reflexionamos sobre la importancia de la comunicación, la autoconciencia y el cambio personal. ¡No te lo pierdas si quieres repensar cómo navegas las relaciones y los desafíos cotidianos!
A lo largo de nuestra vida, el cerebro y nuestra mente pueden necesitar atención y cuidado profesional. No olvides que psiquiatras y psicoterapeutas están contigo para brindarte esa ayuda. Recuerda que las revoluciones son transformadoras, y desde la escucha podemos sostenerlas. Conecta y comparte con nosotros en Instagram o en donde escuches tus podcast favoritos, solo buscanos como Revoluciones Afectivas.
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Recuerda! A lo largo de nuestra vida somos vulnerables a la exposición de diferentes riesgos, acumulando estrés y modificando nuestro bienestar.
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Y si te preguntas: ¿Cómo puedo apoyar a una persona con dificultades?
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Producción 2da temporada: Jaime Issa
Producción 1ra temporada: Ernesto Morales