• Et si on prenait soin de nos besoins? · E007

  • Oct 5 2022
  • Length: 14 mins
  • Podcast

Et si on prenait soin de nos besoins? · E007

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  • Summary

  • Dans cet épisode, on parle de nos besoins personnels.


    On voit pourquoi c’est tellement important de prendre soin de nos besoins et les raisons qui font que ça peut être difficile de le faire. Ensuite, on voit comment identifier nos besoins non comblés et mettre en place des stratégies pour mieux les respecter. 🎯


    Bonne écoute! 🙂🎙️


    Pour plus d'infos sur la formation à l'autocompassion, c'est par là ➡️

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