Glow up with me

Written by: Shirley Vlog
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  • Bienvenue dans le podcast business & motivation à destination des girlboss! Nous aborderons tous les sujets qui te permettrons de glow up physiquement comme mentalement!
    Shirley LESTERLIN
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Et si être heureux était si simple?

    Et si être heureux était si simple?
    Jul 15 2023

    Aujourd'hui, nous allons aborder le sujet tant convoité du bonheur ainsi que les étapes pour y parvenir simplement.
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    13 mins
  • POURQUOI LE SPORT EST INDISPENSABLE

    POURQUOI LE SPORT EST INDISPENSABLE
    Jul 1 2023

    Aujourd'hui je t'explique pourquoi le sport est indispensable et les changements que ça va produire sur ton mindset!
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    13 mins
  • C'est quoi manger VRAIMENT sain?

    C'est quoi manger VRAIMENT sain?
    Jun 19 2023

    On se fait souvent une image erronnée du "manger sain". 

    Aujourd'hui, je te propose ma manière de voir les choses qui, je l'espère, permettra au plus grand nombre d'aborder leur alimentation plus sereinement!
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    16 mins

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