Guiandot Salud Mental Integral

Written by: Psic. Cynthia César De La Cruz
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  • Bienvenidos mi nombre es Cynthia Cesar y estaré acompañándolos por un viaje hacia los caminos de la salud mental, la familia relaciones de pareja el día a día, nuestra cultura y su efecto en la salud mental, amor y desamor por supuesto con un toque divertido y una experiencia única en cada capítulo comencemos a cuidar nuestra salud mental de manera integral.
    Psic. Cynthia César De La Cruz
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Amor Caótico: Testimonio de una Relación con TLP

    Amor Caótico: Testimonio de una Relación con TLP
    Jan 30 2025
    En este episodio de nuestro podcast, exploramos la montaña rusa emocional de una relación con una persona que tiene Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). A través del testimonio sincero y conmovedor de un joven que vivió esta experiencia, descubrimos los desafíos, las lecciones aprendidas y los momentos de esperanza que marcaron su camino. Desde los altibajos intensos hasta los momentos de conexión profunda, este relato ofrece una visión íntima de cómo es amar y ser amado en medio del caos. Acompáñanos mientras desentrañamos las complejidades del TLP y cómo la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) puede ser una herramienta poderosa para encontrar equilibrio y sanación.
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    1 hr and 8 mins
  • Fin de año y comienzo de retos

    Fin de año y comienzo de retos
    Dec 31 2024

    En este episodio especial de fin de año, exploramos los desafíos emocionales y mentales que surgen durante esta época festiva. Hablaremos sobre cómo manejar los duelos y las pérdidas, los excesos y conflictos que pueden surgir, y la importancia de desarrollar un plan de acción para el próximo año. Únete a nosotros mientras compartimos estrategias y consejos prácticos para enfrentar estos retos y comenzar el nuevo año con una mentalidad positiva y proactiva.


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    26 mins
  • La otra cara del divan... cuando el psicólogo es un riesgo.

    La otra cara del divan... cuando el psicólogo es un riesgo.
    Dec 12 2024

    En este impactante episodio, escuchamos el valiente testimonio de una víctima que comparte su experiencia de acoso por parte de su psicólogo. A través de su relato, descubrimos los desafíos emocionales y psicológicos que enfrentó, y cómo, a pesar de todo, encontró la fuerza para buscar ayuda nuevamente. Finalmente, nos cuenta cómo llegó a Guiándot, donde encontró un espacio seguro y profesional que le permitió sanar y reconstruir su vida. Este episodio es un poderoso recordatorio de la importancia de la ética profesional y del apoyo adecuado en el camino hacia la recuperación.


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    1 hr and 15 mins

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