• Immunstark: Wie unser Körper uns schützt

  • Dec 8 2024
  • Length: 34 mins
  • Podcast

Immunstark: Wie unser Körper uns schützt

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  • Summary

  • In dieser Folge von Resilience Reloaded werfen wir einen Blick auf das sogenannte Open-Window-Phänomen: Was passiert in unserem Körper nach intensiven Workouts, und warum kann unser Immunsystem dann schwächeln? Was genau ist eigentlich das Immunsystem und was steckt hinter dem Begriff Entzündung? Wir klären, was hinter den Prozessen steckt und wie du deine Abwehrkräfte gezielt unterstützen kannst.
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