Gerade in der Erkältungssaison fragen sich viele Eltern: Kann ich das Immunsystem meines Kindes wirklich stärken? Und wenn ja – wie? In dieser Folge sprechen wir über natürliche Wege, die Abwehrkräfte unserer Kids zu unterstützen. 💪

Wir reden über Ernährung, Bewegung, Schlaf und Hygiene und räumen mit typischen Mythen auf. Brauchen Kinder wirklich Vitaminpräparate? Hilft „Schwitzen“ gegen Infekte? Und wie viel Dreck ist eigentlich gut für die Abwehr? 🤔

Celine und Kai geben wertvolle Tipps aus der Praxis und aus ihrem eigenen Familienleben. Denn am Ende brauchen kleine Superheld*innen keine Zauberkräfte nur viel Liebe, Schlaf und Obst! 🎧💛

Und was Kais Entsafter damit zu tun hat, erfahrt ihr auch in der Folge.

Jetzt reinhören & dein Kind fitter durch die Erkältungssaison bringen! ❄️👇

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