LEBEN AUF PUMP

Written by: Herzensdoc Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta
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  • Gesundheit ist das höchste Gut - doch Medizin ist auch ein geheimnissvoller Schatz. Oft verlassen wir den Behandlungsraum, ohne zu verstehen - was uns eigentlich fehlt. Doch ein Mann verarztet uns mit Wissen - verständlich und einfach: Herzensdoc Nana ist Internist, Kardiologe & Notfallmediziner! Der Oberarzt hat mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung im Umgang mit Patienten. Für die "Sprechstunde mit Empathie" von Herzensdoc Nana brauchst du keinen Termin. Sei dabei, lerne und erfahre mehr über Dein Herz und andere Themen rund um Deine Gesundheit! Hör auf dein Herz und hör jetzt rein bei LEBEN AUF PUMP!
    Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta
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Hygiene & Healthy Living Science
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Episodes
  • #050 Wunderwerk Herz: 10 faszinierende Fakten zu deinem wichtigsten Organ !

    #050 Wunderwerk Herz: 10 faszinierende Fakten zu deinem wichtigsten Organ !
    Feb 6 2025
    Willkommen zu einer ganz besonderen Episode von Leben auf Pump: Episode Numero 50 !! Ich freu mich riesig, dass du Teil dieses Podcasts bist und danke dir herzlich dafür ! Passend "Zum 50." habe ich heute was ganz Besonderes für dich: Denn Heute dreht sich alles um dieses faszinierendste aller Organe: das Herz – unser Lebensmotor, unser Kraftwerk und das Symbol für unsere Gefühle. Das Herz ist ein echtes Wunder der Natur, und in dieser Episode möchte ich dir 10 faszinierende Fakten über dieses beeindruckende Organ vorstellen, die dich staunen lassen. In dieser Folge erfährst du: • Warum dein Herz härter arbeitet als jede Maschine. • Wie dein Herz 96.000 Kilometer Blutgefäße mit Energie versorgt. • Warum ein Lächeln deinem Herz guttut und sogar deine Gesundheit stärkt. Meine Highlights aus der Folge: ❤️ Dein Herz schlägt über 100.000 Mal pro Tag: Und das ohne Pause – ein echter Ausdauerchampion! ❤️ Blutgefäße, die die Erde umrunden könnten: Ein Netzwerk, das deine Gesundheit aufrechterhält. ❤️ Gefühle beeinflussen dein Herz: Liebe, Freude, Lachen – sie lassen dein Herz tanzen. Ein Gedanke für dich: „Dein Herz ist ein Wunderwerk – es arbeitet pausenlos für dich, und es verdient deine Liebe und Aufmerksamkeit. Pass gut darauf auf, denn es ist der Schlüssel zu deinem Leben und deinen Herzensangelegenheiten.“ Diese Folge lädt dich ein, das Wunder des Herzens zu feiern und es mit einem neuen Blick zu betrachten. Nimm dir einen Moment, um deinem Herzen dankbar zu sein – für alles, was es jeden Tag für dich tut. Bleib herzlich, bleib neugierig und hör auf Dein Herz ! ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc NANA ❤️ ------------------------------------------------------------------------ "Zum 50.": Lass und gemeinsam die Herzen bewegen: Hat dir die Episode gefallen? 👉 Dann freue ich mich über deine Bewertung ! 👉 Teile die Episode mit deinen Liebsten und lass uns gemeinsam die Botschaft von Herzensgesundheit und Lebensfreude in die Welt tragen. --------------------------------------------------------------------------- Hier findest du mehr von mir: GRATIS Video: "Bluthochdruck auf natürlichem Wege senken " => hier der Link: https://patienten.herzensdoc.de/bluthochdruck-training-geschenk INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== YOUTUBE: "Herzensdoc Nana" : https://www.youtube.com/@herzensdocnana
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    12 mins
  • #049 Ein Herz für Gesundheit: TV-Interview mit Hermann Scherer

    #049 Ein Herz für Gesundheit: TV-Interview mit Hermann Scherer
    Jan 30 2025
    Wir starten in diesem Januar in das Jahr 2025 mit kürzlich einer ganz besonderen nächsten Episode: Ich hatte die Ehre, in der TV-Sendung von Hermann Scherer zu Gast zu sein, einem der renommiertesten Keynote Speakern und Autoren Deutschlands. In seinem Format “Scherer Daily”, in dem er außergewöhnliche Persönlichkeiten vorstellt, durfte ich über meine Herzensmission sprechen: die Herzgesundheit der Menschen zu verbessern und Wissen so zu vermi In dieser Sendung trifft Hermann Scherer Menschen, die in ihrem Fachgebiet Herausragendes leisten, und schafft Raum für inspirierende Gespräche. Es war mir eine Ehre, Teil dieses Formats zu sein und meine Vision für eine verständlichere und empathischere Medizin vorzustellen. Worum geht es in der Episode? In diesem Gespräch mit Hermann Scherer schneiden wir Folgendes an: • Warum die schiere Menge an Gesundheitsinformationen oft mehr Unsicherheit als Klarheit schafft. • Wie wir trotz Ärztemangels Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen können. • Mein Wunsch als Arzt, komplexe Medizin in einfache Worte zu fassen, die klar und vor allem menschlich die "Herzens-Dinge" erklären. Hermann Scherer stellt nicht nur spannende Fragen, sondern regt mit seiner charismatischen Art auch dazu an, Gesundheit aus einem ganz neuen Blickwinkel zu betrachten. Neujahrsimpuls für dich Diese Episode ist mehr als nur ein Podcast – sie ist eine Einladung, das neue Jahr mit einem gesunden Herzen und einer klaren Vision zu beginnen. Lass uns gemeinsam die Herausforderungen von 2025 anpacken und das Beste für deine Gesundheit herausholen! 📺 Schau dir das Interview in voller Länge auf meinem YouTube-Kanal an: Hier geht’s zum Video (YouTube-Link) : https://youtu.be/FdkKXjT9Wdg 🎧 Hör rein und abonniere den Podcast „LEBEN AUF PUMP – Die Sprechstunde mit Empathie“. Gemeinsam machen wir 2025 zu DEINEM besten Jahr der Herzgesundheit! Willkommen im neuen Jahr! Diese Folge von Leben auf Pump ist der perfekte Start für 2025 – ein Jahr, das wir wirklich in die Tat umsetzen und mit Leben füllen wollen. In dieser besonderen Episode geht es um die Kunst der Umsetzung: darum, wie wir unsere guten Vorsätze und Ziele für dieses Jahr wirklich angehen und umsetzen können. Denn alles Wissen über Herzgesundheit und Herzensangelegenheiten bleibt nur Theorie, wenn wir nicht aktiv werden und die Dinge in die Hand nehmen. Das ist für mich nicht nur ein Ziel, sondern eine Herzensangelegenheit! Ich möchte, dass 2025 für euch ein Jahr wird, das im wahrsten Sinne des Wortes Herz und Freude bringt – ein Jahr, in dem ihr eure Herzgesundheit stärken könnt, indem ihr wirklich aktiv werdet und euren Vorsätzen Taten folgen lasst. Denn Umsetzung ist der Schlüssel zu echtem Fortschritt, zu echter Veränderung. Ich durfte letztes Jahr sogar Tony Robbins, den Meister der Motivation, treffen und von ihm lernen, dass Komplexität der Feind der Umsetzung ist. Genau das möchte ich heute weitergeben – mit klaren, einfachen Schritten in die Umsetzung kommen. In dieser Folge erfahrt ihr: • Warum Theorie allein nicht genügt und wie wichtig das Umsetzen für eine starke Herzgesundheit ist. • Wie ihr eure Vorsätze fürs neue Jahr vereinfacht und in kleinen, erreichbaren Schritten anpackt. • Drei umsetzbare Tipps, die euch dabei helfen, eure Ziele nicht nur zu träumen, sondern auch zu leben: • Keep it simple – macht eure Ziele klein und konkret, damit sie umsetzbar sind. Komplexität steht uns nur im Weg! • Verbindet eure Vorsätze mit Freude – je mehr Positives ihr damit verbindet, desto leichter wird das Dranbleiben. • Schafft euch eine unterstützende Umgebung – eine Umgebung, die euch hilft und an eure Ziele erinnert, ist Gold wert. Diese Episode ist eine Einladung, 2025 wirklich als euer Jahr der Veränderung zu sehen und die Dinge umzusetzen, die euch und eurem Herz gut tun. Ich freue mich, euch auf dieser Reise zu begleiten und euch das Wissen und die Unterstützung zu geben, die ihr für ein fantastisches J
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    4 mins
  • #048 Schätze des Herzens: Wie Erinnerungen dein Leben bereichern

    #048 Schätze des Herzens: Wie Erinnerungen dein Leben bereichern
    Jan 23 2025
    Herz-lich willkommen zu einer Episode, die dein Herz berühren wird! Heute bei Leben auf Pump geht es um ein Thema, das uns allen so viel bedeutet: Erinnerungen. Stell dir vor, dein Herz ist wie ein Album voller besonderer Momente. Erinnerungen sind die Schätze, die uns zeigen, wie schön das Leben ist und wie wertvoll die Menschen um uns herum sind. Sie bringen uns zum Lächeln, schenken uns Gänsehaut und erinnern uns daran, worauf es wirklich ankommt: Beziehungen, Freude und Dankbarkeit. In dieser Episode teile ich mit dir einen ganz besonderen Moment aus meinem eigenen Leben – mein 25-jähriges Abiturtreffen. Es war ein Abend voller Wiedersehen, Lachen und wunderschöner Erinnerungen an unsere Schulzeit. Diese Erfahrung hat mir wieder gezeigt, wie wichtig es ist, Momente bewusst zu erleben, Beziehungen zu pflegen und Erinnerungen zu bewahren. In dieser Episode erfährst du: • Warum es so wertvoll ist, Erinnerungen zu schaffen und im Herzen zu tragen. • Wie du die kleinen und großen Momente deines Lebens bewusst festhalten kannst. • Warum Erinnerungen dich mit Freude, Dankbarkeit und Liebe erfüllen – selbst nach Jahrzehnten. Meine Highlights aus der Folge: ✨ Beziehungen pflegen: Menschen, mit denen du besondere Erinnerungen teilst, bereichern dein Leben für immer. ✨ Momente dokumentieren: Ob Fotos, Tagebücher oder kleine Notizen – so kannst du die schönsten Augenblicke immer wieder erleben. ✨ Dankbarkeit für die Vergangenheit: Die Erinnerungen, die du schaffst, sind ein Geschenk an dein zukünftiges Ich. Ein Gedanke für dich: „Erinnerungen sind wie kleine Leuchttürme in unserem Leben – sie zeigen uns, wie weit wir schon gekommen sind und wie schön die Reise war.“ Lass dich von dieser Folge inspirieren, Erinnerungen bewusst zu schaffen und die kleinen Wunder des Lebens zu bewahren. Dein Herz wird es dir danken! ❤️ Bleib herzlich , bleib dankbar und schaffe schöne Erinnerungen ! ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc NANA ❤️ ------------------------------------------------------------------------ Teilen ist Erinnerungsarbeit: Hat dir die Episode gefallen? 👉 Dann freue ich mich über deine Bewertung ! 👉 Teile die Episode mit deinen Liebsten und lass uns gemeinsam die Botschaft von Herzensgesundheit und Lebensfreude in die Welt tragen. --------------------------------------------------------------------------- Hier findest du mehr von mir: GRATIS Video: "Bluthochdruck auf natürlichem Wege senken " => hier der Link: https://patienten.herzensdoc.de/bluthochdruck-training-geschenk INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== YOUTUBE: "Herzensdoc Nana" : https://www.youtube.com/@herzensdocnana
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    15 mins

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