Dans cet épisode, Aurélie la pratique des 5Rythmes. Nous apprenons que cela peut se faire en quelques minutes tout autant que pendant 2 heures, ou même sur plusieurs jours. Elle nous explique comment les 5 rythmes nous permettent de retrouver de la fluidité, de remettre du mouvement et accompagne un processus psycho-corporel.
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