Méditation, Intuition et Shampooing sec

Written by: Marie-Lou Levesque
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  • Méditation, Intuition et Shampooing sec est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux femmes professionnelles, performantes et occupées qui veulent des trucs concrets pour relaxer, bien profiter de leur vie et rêver un peu, beaucoup. On va discuter, méditation, affirmations, croyances et écriture inspirée. Sans oublié, les avantages d’utiliser du shampoing sec pour sauver du temps comme entre une séance de musculation et ta rencontre d’équipe. Ce podcast est animé par moi, Marie-Lou Lévesque Genesse, une coach de pleine conscience, de méditation et de vie ainsi que naturopathe depuis près de 5 ans. Étant moi-même une fille pleine de projets dans une vie déjà occupée, j’ai dû découvrir des moyens pour relaxer, qui allait avec ma personnalité. Prendre des bains de 1h, faire des retraites à Bali, ce n’est pas pour moi, du moins, pas pour l’instant. Je me devais de relaxer entre les devoirs de mes enfants et leurs cours du soir. Et j’ai découvert que les femmes que je coach ont eu aussi, besoin de se reposer, mais n’ont pas toujours les moyens de prendre des congés ou simplement des heures de libre pour se recentrer. Elles ne veulent pas passer à côté de leur vie, elles veulent la ressentir, la vivre et ne pas avoir de regret! Ces courts moments ensembles seront inspirants, t’aideront à être mieux dans ta peau au quotidien, mais surtout, seront un reflet de la vraie vie de la femme d’aujourd’hui. Avec les solutions simples et faciles que je discute, vous serez plus présente dans votre vie ferai des choix qui vous ressemble et écouterai plus votre intuition. Bref, vous améliorer votre vie et sourirez plus! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    MarieLou Levesque
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Episodes
  • Calendrier de l'avent 2024 - Jour 2

    Calendrier de l'avent 2024 - Jour 2
    Dec 2 2024

    Dans cette deuxième journée du calendrier de l'avent 2024, on parle des mantras. On se demande qu'elle est votre mantra pour aujourd'hui !


    Pour du coaching privé, écrivez-moi rapidement : marielou@marieloulevesque.com 😍


    Pour joindre le groupe Facebook: Méditation, Intuition et Shampooing Sec:

    https://www.facebook.com/groups/601549857195205/



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    7 mins
  • Calendrier de l'avent 2024 - Jour 1

    Calendrier de l'avent 2024 - Jour 1
    Dec 1 2024

    Dans cette première journée du calendrier de l'avent 2024, on parle de l'intention. On se demander qu'elle est notre intention pour le mois de décembre.


    Pour du coaching privé, écrivez-moi rapidement : marielou@marieloulevesque.com 😍


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    5 mins

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