Mission Triathlon Podcast

Written by: Lotta & Schorsch von Mission Triathlon
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  • Summary

  • Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
    Ein Podcast von Mission Triathlon
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Running & Jogging
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Episodes
  • Bessere Performance durch stärkeres Immunsystem - MTP Folge 131

    Bessere Performance durch stärkeres Immunsystem - MTP Folge 131
    Jan 28 2025
    Nicht nur im Winter sind Erkältungen und ähnliches regelmäßig Stolpersteine, die uns aus unserer Trainingsroutine werfen.

    Einer der Schlüssel zu einer besseren Performance ist aber eine möglichst regelmäßiges Training.

    Damit diese Routine bei Dir in Zukunft nicht mehr gestört wird, gibts in dieser Folge einige Tipps, wie Du Dein Immunsystem stärken kannst.

    Viel Spaß beim Zuhören.
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    Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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    55 mins
  • So wird Deine Motivation zum Selbstläufer - MTP Folge 130

    So wird Deine Motivation zum Selbstläufer - MTP Folge 130
    Jan 21 2025
    Passend zum Jahreswechsel haben wir heute über DAS Thema im Januar gesprochen: Motivation!

    Motivation ist nötig für Veränderung, für neue Vorsätze und natürlich für unser Training.

    Aber wie kann man sich motivieren? Was hilft in einem Motivationsloch und warum ist Disziplin so wichtig?

    Antworten gibts in dieser Podcast-Folge.
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    54 mins
  • Jeden Tag laufen - Schwierigkeiten & Learnings - MTP Folge 129

    Jeden Tag laufen - Schwierigkeiten & Learnings - MTP Folge 129
    Jan 14 2025
    Wir sind zurück aus der Winterpause und sprechen heute über das tägliche Laufen.

    Denn Schorsch war im Dezember jeden Tag für den guten Zweck auf den Beinen.

    Jeden Tag zur selben Zeit am selben Ort 15 km laufen. Zum Glück war regelmäßig Begleitung mit dabei.

    Wie es genau war, erfährst Du in dieser Folge. Und das Spendenkonto lautet:

    Fontanherzen e. V.
    Harzsparkasse Quedlinburg
    IBAN: DE65810520000901014842
    BIC: NOLADE21HRZ

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    Mehr zur Aktion erfährt Du auch 👉 HIER.
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    53 mins

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