Objectif Finisher

Written by: Cyril Blanchard
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  • Summary

  • Pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et devenir Finisher de la course de leurs rêves.


    Tout le monde à la capacité de se sentir mieux et de vivre ses rêves.


    Je veux vous aider à y parvenir.


    Je n'ai jamais eu une grande estime de moi et pourtant...


    Cela ne m'a pas empêché de vivre des choses extra ordinaires dans le sport... jusqu'à battre le record mondial de l'épreuve la plus dure au monde : l'Enduroman.


    Avec mes invités, je vous partage les expériences et les moments de vie qui nous ont permis de dépasser nos limites.


    On vous livre tous nos secrets en matière de :


    • Alimentation et nutrition sportive
    • Pratique sportive et entrainements
    • Sommeil et récupération
    • Relaxation et méditations
    • Les bonnes personnes pour réussir


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Episodes
  • Lucien Mermillon : le prodige du trail qui a tout changé en 2024

    Lucien Mermillon : le prodige du trail qui a tout changé en 2024
    Dec 17 2024

    Le prodige du trail dévoile son secret pour exploser tes performances en 2024 !" 🔥🏃‍♂️


    Lucien Mermillon, révélation du trail à seulement 21 ans, enchaîne les podiums sur des courses légendaires comme le High Trail Vanoise et le Matterhorn Ultraks.

    Dans cet épisode, il partage la clé de son incroyable ascension : une méthode d’entraînement simple mais redoutable.


    🔑 Sa formule magique ? 80 % d’endurance, 20 % d’intensité.

    🕒 Plonge dans son quotidien : comment il planifie ses semaines, gère la récupération et pousse ses limites tout en gardant une humilité exemplaire.

    🏅 Envie d’atteindre de nouveaux sommets ?Lucien t’explique comment cette approche a transformé sa saison 2024.


    🎧 Clique pour découvrir son secret et booster tes performances dès maintenant ! ⛰️


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    1 hr and 36 mins
  • Damien Hubert : la course, la douleur et la vérité sans filtre

    Damien Hubert : la course, la douleur et la vérité sans filtre
    Dec 3 2024

    Un champion qui dénonce le scandale des AINS dans le trail ! 🏃‍♂️💥


    Dans cet épisode d'objectif Finisher, Damien Humbert, traileur d'élite, brise le silence sur une pratique controversée : l'usage des anti-inflammatoires en course. Découvrez son parcours, ses victoires et ses réflexions percutantes sur l'éthique et le respect du corps.


    Alors, peut-on vraiment performer sans tricher avec son corps ?🔥

    🎧 Écoute cet épisode et fais-toi ton avis !


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    2 hrs and 14 mins
  • Julien Chorier : l’art de la préparation pour déjouer les défis de l’ultra-trail

    Julien Chorier : l’art de la préparation pour déjouer les défis de l’ultra-trail
    Nov 19 2024

    Découvrez Julien Chorier, légende de l’ultra-trail français et stratège hors pair. De ses victoires au Grand Raid de la Réunion ou à la Hardrock Hundred, à son rôle de directeur sportif chez UTMB Group, Julien partage une vision unique : transformer chaque défi en opportunité grâce à une rigueur et une préparation méthodique.

    Un épisode riche en apprentissages pour comprendre les secrets d’un champion qui ne laisse rien au hasard.


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    1 hr and 46 mins

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