On Jase Vélo

Written by: Jesse Cabon
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  • Ce balado est un lieu d'expression pour les amoureux du cyclisme sous toutes ses formes.L'idée est de permettre aux invités de raconter, échanger sur les différentes aventures et expériences à vélo.Également proposer du contenu Inspirant mais aussi faire découvrir notre discipline de prédilection et révéler son intangible attachement au vélo, sa pratique, ses produits...

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Episodes
  • Épisode 16 - RACE ACROSS FRANCE 2023 - Entrainement

    Épisode 16 - RACE ACROSS FRANCE 2023 - Entrainement
    May 31 2023

    Épisode 16, ou l'on va echanger sur nos défis réalisés au cours du mois d'avril et mai afin de préparer la Race Across France.

    Pour David, l'ascension à répétition du Mont Royal ainsi que le tour de Montréal XXL.

    Pour Jesse, le tour du lac Ontario en trois jours.


    Nous sommes à moins de 3 semaines de l'échéance.

    Le 22 juin prochain, nous allons prendre le départ de la Race Across France en Solo sur la distance de 2500km.


    Nous souhaitons vous faire vivre le déroulement de la préparation et les échéances avant le départ de la RAF 2023.

    On va jaser des sujets comme le matériel, la nutrition, l'entrainement, la préparation mentale, le positionnement, la gestion du sommeil, bref tout les paramètres pour reussir une belle performance sur notre vélo de route...


    Bon écoute!!!


    Liens utiles :

    On Jase Vélo

    David Roy Proulx

    Jesse Cabon

    Race Across France

    Decathlon Canada

    PhysioVélo


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    49 mins
  • Épisode 15 - RACE ACROSS FRANCE 2023 - Préparation

    Épisode 15 - RACE ACROSS FRANCE 2023 - Préparation
    Apr 19 2023
    Dans cet épisode nous allons continuer sur le thème de la Race Across France.Nous abordons le sujet de la préparation. Le printemps vient tout juste d'arriver donc nous allons en profiter pour réaliser nos premiers défis afin d'optimiser notre préparation pour la RAF 2500km.Pour David, une sortie de 12h d'ascension du Mont Royal pour avaler le plus de dénivelé possible. Pour Jesse, le Tour du lac Ontario d'une distance de 1300km à réaliser en 3 jours. En bref, pas mal de choses à raconter!Liens utiles :David Roy ProulxJesse CabonRace Across FranceTour du lac OntarioDecathlon Canada

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    52 mins
  • Épisode 14 - RACE ACROSS FRANCE 2023 - Présentation

    Épisode 14 - RACE ACROSS FRANCE 2023 - Présentation
    Feb 27 2023

    Après plus d'un an d'absence, on revient en 2023!!!

    Dans cet épisode, on vous présente le défi de cyclisme ultra distance que nous nous sommes lancé pour 2023.

    Le 22 juin, nous allons prendre le départ de la Race Across France en Solo sur la distance de 2500km.

    Nous souhaitons vous faire vivre le déroulement de la préparation et les échéances avant le départ de la RAF 2023.

    On va jaser des sujets comme le matériel, la nutrition, l'entrainement, la préparation mentale, le positionnement, la gestion du sommeil, bref tout les paramètres pour reussir une belle performance sur notre vélo de route...


    Bon écoute!!!


    Liens utiles :

    David Roy Proulx

    Jesse Cabon

    Race Across France

    Le Gran Fondo d'Opération Enfant Soleil

    Tour du lac Ontario

    Decathlon Canada


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    58 mins

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