Episodes

  • Laufen, Instagram und die Suche nach der Balance zwischen Sport und Social Media
    Feb 5 2025

    🏃‍♂️ Wie hat das Laufen unser Leben verändert? Welche Rolle spielt Instagram dabei? Und wie finden wir die Balance zwischen Sport und Social Media? In dieser Folge sprechen Martin und Pepe offen über ihre Erfahrungen und geben Tipps für alle, die selbst mit dem Laufen starten wollen.

    Wir erzählen von unseren unterschiedlichen Wegen zum Laufsport, der Bedeutung der Instagram-Community und den Herausforderungen der Motivation. Von den Anfängen im Fußball bis zur Vorbereitung auf den Halbmarathon in Hannover – hier gibt’s persönliche Geschichten, ehrliche Einblicke und jede Menge Lauf-Talk!

    🎙️ Neue Folgen alle zwei Wochen mittwochs!
    💬 Themenvorschläge? Schreibt uns eine DM oder kommentiert unter der Folge!
    ⭐️ Folgt uns, bewertet den Podcast & teilt ihn mit euren Laufbuddys!

    📲 Finde uns auf Instagram:
    👉 @runwithmartin
    👉 @pepelaas

    #PaceundProst #Laufpodcast #Running #Podcast #Laufen #Fitness #Motivation #Halbmarathon #ADHS

    Show more Show less
    26 mins
  • Von der Pace zum Prost
    Jan 22 2025

    In dieser ersten Folge von Pace & Prost tauchen Pepe und Martin tief in die Welt des Laufens ein. Von der Wahl der richtigen Uhr über die Motivation, warum man überhaupt läuft, bis hin zur Frage, ob Bier nach dem Training erlaubt ist – die beiden lassen keine Frage unbeantwortet. Dabei wird schnell klar: Laufen ist mehr als nur Sport. Es ist ein Lifestyle, eine Gemeinschaft und die perfekte Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen.

    🎙️ Neue Folgen alle zwei Wochen mittwochs!
    💬 Themenvorschläge? Schreibt uns eine DM oder kommentiert unter der Folge!
    ⭐️ Folgt uns, bewertet den Podcast & teilt ihn mit euren Laufbuddys!

    📲 Finde uns auf Instagram:
    👉 @runwithmartin
    👉 @pepelaas

    #PaceundProst #Laufpodcast #Hobbyläufer #Running #Podcast #Laufen #Fitness #Gesundheit #Motivation

    Show more Show less
    26 mins
  • Folge Null - Prost aufs Kennenlernen
    Jan 19 2025

    Folge 0 – Der Anfang von Pace und Prost

    In dieser Teaserfolge stellen wir uns, Martin und Pepe, vor und erzählen, wie Pace und Prost entstanden ist. Wir sprechen darüber, wie wir uns durchs Laufen kennengelernt haben und was Euch in unserem Podcast erwartet: gemütliche Gespräche über das Leben, die Arbeit, verrückte Ideen, Familie und natürlich das Laufen. Ein kleiner Vorgeschmack auf alles, was kommt – locker, authentisch und immer auf zwei Bierlängen.

    🎧 Hör rein, folge uns und lass eine Bewertung da!
    👉 Instagram: @runwithmartin & @pepelaas
    💬 Themenvorschläge? Schreib uns per DM oder direkt in die Kommentare!
    📢 Teile den Podcast mit Deinen Freunden & markiere uns!

    #PaceUndProst #Podcast #Laufen #Läuferleben #RunningCommunity #PodcastLiebe #LaufenUndLeben #GemeinsamStark

    Show more Show less
    10 mins