Plötzlich! SternenMama

Auteur(s): Daniela Mundt
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  • Résumé

  • Mit meinem Podcast Plötzlich! SternenMama öffne ich einen Raum, der Sternenkinder 
und ihre Eltern sichtbarer in unserer Gesellschaft werden lässt. Mir ist es wichtig, das Tabu um kleine und stille Geburten aufzulösen, weil es leider viel zu häufig vorkommt und dafür viel zu wenig darüber gesprochen wird, was den Verlust und das Erlebte für die Betroffenen nicht leichter macht. Ich spreche in diesem Podcast aus meiner Perspektive als Trauerbegleiterin und Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung. Neben Impulsen für Yoga und Meditationen, gehe ich mit Sternenkindeltern ins Gespräch, mit Angehörigen, Freunden sowie Expert:innen für Frauengesundheit. Der Podcast richtet sich an Mütter und Eltern eines Sternenkindes. Genauso ist der Podcast hörenswert, wenn Du Dich informieren möchtest, um zum Beipsiel einer guten Freundin oder Deiner Schwester beistehen zu können, falls sie Plötzlich! Sternenmama ist.
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Hygiene & Healthy Living Sciences sociales
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Épisodes
  • 071 - Verlust! Wie gehts den Vätern? Studie über mögliche psychische Belastungen.

    071 - Verlust! Wie gehts den Vätern? Studie über mögliche psychische Belastungen.
    Feb 12 2025
    In meiner Arbeit erlebe ich es relativ häufig, dass die Trauer der Väter oder Partnerinnen wenig bis gar nicht gesehen wird, wenn ein Paar durch eine kleine oder stille Geburt das gemeinsame Kind verliert. Wie geht es den Vätern/Partnerinnen, wenn ihre Partnerin eine Fehl- oder Totgeburt erlebt? Was löst diese Erfahrung emotional bei ihnen aus, was wird von Außen ggf. auch (unausgesprochen) erwartet? Diesen und vielen weiteren Themen widmet sich die aktuelle Studie von Dr. Kathryn Eichhorn, um der Fragestellung nachzugehen, inwieweit Väter / Partnerinnen psychische Belastungen durch den Verlust des Kindes in der Schwangerschaft erleben. Ich begrüße daher heute erneut Dr. Kathryn Eichhorn bei mir im Podcast. Sie forscht u.a. an der Uni BW München zu den psychischen Folgen, die durch Fehl- oder Totgeburten ausgelöst werden können. P.S.: Wenn Du aus der Podcastfolge für Dich etwas mitnehmen kannst, unterstütze meinen Podcast gern mit einer Rezension z.B. bei Apple Podcast oder Google. DANKE <3 Weitere Infos zur Studie über die [Website](https://www.unibw.de/hum-psychologie/kpp/sternenkinder) der Uni BW München Deine Daniela +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kursstart 13.03.25](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kursstart 13.03.25](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben -- [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    39 min
  • 070 - Gesetzlicher Mutterschutz: Anspruch ab der 13. statt 24. SSW, Interview mit Dr. Kathryn Eichhorn

    070 - Gesetzlicher Mutterschutz: Anspruch ab der 13. statt 24. SSW, Interview mit Dr. Kathryn Eichhorn
    Jan 15 2025
    In dieser Folge widmen wir uns einem hochaktuellen Thema: Die Gesetzesänderung zum (gestaffelten) Mutterschutz, der nun schon ab der 13. SSW greifen soll - eine entscheidende Änderung gegenüber der bisherigen Regelung, die erst ab der 24. SSW galt. Ich begrüße Dr. Kathryn Eichhorn bei mir im Podcast. Sie ist in München als Psychotherapeutin in ihrer eigenen Praxis tätig und forscht zusätzlich an der Uni BW München zu den psychischen Folgen, die durch Fehl- oder Totgeburten ausgelöst werden können. Gemeinsam mit Dr. Kathryn Eichhorn spreche ich darüber, was diese Neuerung für Schwangere und die Gesellschaft bedeutet. Wir beleuchten die Hintergründe und Beweggründe für die Gesetzesänderung und wie diese Regelung Schwangere besser unterstützen und mögliche Risiken minimieren soll. Unser Ziel ist es, zu informieren und vor allem auch ein Bewusstsein für die Herausforderungen und Bedürfnisse von betroffenen Müttern zu schaffen. Diese Folge richtet sich an alle, die mehr über die Veränderungen im Mutterschutzgesetz erfahren möchten - ob Betroffene, Arbeitgeber, Angehörige oder einfach Menschen, die sich für soziale Themen interessieren - offizielle Informationen zur Gesetzesänderung. Teile die Episode gerne mit Menschen, für die dieses Thema relevant sein könnte -- denn Wissen und Aufklärung sind die ersten Schritte zu einer gerechteren Gesellschaft. P.S.: Wenn Du aus der Podcastfolge für Dich etwas mitnehmen kannst, unterstütze meinen Podcast gern mit einer Rezension z.B. bei Apple Podcast oder Google. DANKE <3 Deine Daniela +++ Relevante Links: Kleine Geburt - Kurse Stille Geburt - Kurse Folgeschwangerschaft - Kurse Lass uns in Verbindung bleiben - Newsletter-Anmeldung +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG @sophiakatschinski
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    34 min
  • 069 - Mit offenem Herzen ins neue Jahr: Yin Yoga für innere Wärme und Klarheit zum Jahreswechsel

    069 - Mit offenem Herzen ins neue Jahr: Yin Yoga für innere Wärme und Klarheit zum Jahreswechsel
    Dec 29 2024
    Heute möchte ich Dich einladen mit mir die Matte auszurollen und die Zeit zwischen den Jahren für eine sanfte Yogapraxis, Entschleunigung und Achtsamkeit zu nutzen. Fokus dieser Yin Yoga-Einheit sind Asanas, die Dein Herz öffnen, weit und weich werden lassen - ganz im Sinne von Liebe, Dankbarkeit und Vertrauen. Alles was Du für die Yogapraxis brauchst, ist bequeme Kleidung, zwei Blöcke (alternativ Bücher), eine Decke und die Bereitschaft, Dir selbst etwas mehr als 30 min. Deiner Zeit zu schenken und Dich auf die Entspannung einzulassen. Von Herzen, Deine Daniela P.S.: Wenn Du aus der Podcastfolge für Dich etwas mitnehmen kannst, unterstütze meinen Podcast gern mit einer Rezension z.B. bei Apple Podcast oder Google. DANKE <3 +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kurse](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    47 min

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