• Professionull | حرفه‌یی‌چ

  • Written by: Mazdak Zamani
  • Podcast

Professionull | حرفه‌یی‌چ

Written by: Mazdak Zamani
Listen for free

  • Summary

  • حرفه‌یی‌چ می‌خواهد پاسخی باشد به نیاز ما برای یادگیری بیشتر و زندگی بهتر. در حرفه‌یی‌چ ، من ، مزدک زمانی ، هر اپیزود، برگردان فارسی یک پژوهش را برای شما تعریف می‌کنم. به حرفه‌یی‌چ (The Professionull) خوش آمدید!
    Mazdak Zamani
    Show more Show less
Personal Development Personal Success
Show more Show less
Episodes
  • بهینه سازی خواب

    بهینه سازی خواب
    Apr 29 2024

    در این اپیزود در مورد خواب و چگونگی بهینه سازی خواب صحبت می کنیم. با اینکه این قسمت به طور خاص در مورد جت لگ نیست، شما با ابزارهایی آشنا می شوید که به شما در صورت جت لگ بسیار کمک خواهد کرد. در این اپیزود با ابزارهای کاربردی و برنامه هایی شامل مدیریت نور خورشید و لامپ ها، تاثیر دمای اتاق و دوش گرفتن با آب سرد و گرم، نقش کافئین، الکل و روانگردانها در

    اختلال خواب و همچنین برخی مکمل ها آشنا می شوید.

    منابع:

    آزمایشگاه هیوبرمن – ابزارهای بهینه سازی خواب

    سایتهای اینترنتی
    Show more Show less
    55 mins
  • پیش‌درآمد

    پیش‌درآمد
    Apr 12 2024

    حرفه‌یی‌چ می‌خواهد پاسخی باشد به نیاز ما برای یادگیری بیشتر و زندگی بهتر.

    در حرفه‌یی‌چ ، من ، مزدک زمانی ، هر اپیزود، برگردان فارسی یک پژوهش را برای شما تعریف می‌کنم.

    به حرفه‌یی‌چ (The Professionull) خوش آمدید!
    Show more Show less
    1 min

What listeners say about Professionull | حرفه‌یی‌چ

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.ca reviews

Amazon Reviews
No reviews are available