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Page de couverture de Repousser les limites

Repousser les limites

Repousser les limites

Auteur(s): J-F Dussault
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À propos de cet audio

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!


You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)

© 2026 Repousser les limites
Course et jogging Hygiène et mode de vie sain
Épisodes
  • #221 - David Grenier - Gravel Bike d’endurance et d’aventure: la ride à Dave
    Jan 6 2026

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    David est un athlète d’endurance en Gravel Bike. Il fait parti des meilleurs cyclistes de Gravel québécois.


    Il est le fondateur et l’organisateur de la ride à Dave. Belle sortie amicale et accessible à tout les niveaux: et gratuit.

    C’est sa façon de redonner à sa communauté et d’initier les gens au sport.


    Il me raconte ses évènements de fous qu’il a fait. Dont les championnats Xterra à Hawaï. Une course en Espagne de 64h et une autre en Italie de 73: avec de bonnes hallucinations en prime.


    Il est aussi ambassadeur pour Argon18 et la boutique de vélo Sarto.

    Un gars qui n’a pas froid aux yeux des gros défis!

    Bonne écoute!



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    1 h et 14 min
  • #220 - Sandra Lafontaine - Triple Crown, Destination Trail: Grand Slam … 2025 année de feu
    Dec 30 2025

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    Quel bonheur de recevoir mon amie Sandra pour une deuxième fois sur le podcast cette année!

    Une année hallucinant: elle vient tout juste de terminer une grande tournée de média, de radio, et même un partenariat avec Norda.


    En 2025, cette année, elle a décidée de prendre 10 mois de congé différé de son travail d’infirmière à l’urgence pour se concentrer sur un gros projet qui lui tenait à coeur: toute les grandes courses de Destination Trail, dont la ‘petite nouvelle’, Arizona Monster 300 miles.


    Ensuite la Triple Crown: Tahoe 200, Bigfoot 200 et Moab 240.

    Plus de 1500km couru sur 4 courses officielles! Un exploit hallucinant, puisque Sandra l’a toujours fait en propre autonomie.


    On parle des fameux et légendaire ‘poop bag’! Hahaha

    Une femme super authentique et naturel.


    On parle de son nouveau rôle comme ambassadrice pour Norda et de comment elle aime mon partenaire du podcast actuel: Altitude Sports.


    Une femme inspirante à découvrir et à redécouvrir.

    Bonne écoute!




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    1 h et 52 min
  • #219 - Dave Landry et Marcelle Beauchamp - Triple Crown de Destination Trails en couple en 2025
    Dec 23 2025

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    Dave et Marcelle à la base sont un couple super cute. C’était d’ailleurs l’idée des recevoir ensemble: et d’en savoir plus sur les histoires d’arrières scène d’une équipe de soutien solo sur plus des distances de 320km à 400km.


    Dave me raconte son aventure de son premier travail étudiant: il se fessait des défis de faire sa run de publi-sac le plus rapidement possible.

    Après ça, il a longtemps joué au Hockey.

    Et finalement, la course à pied est arrivée il y a une coupe d’années.


    Il me raconte quelques unes de ses courses marquantes: dont les 150 miles en Gaspésie en autonomie complète, et 2 autres courses de 200 miles (dont Divide 200) avant de s’inscrire pour la triple crown de Destination Trails.


    On parle de l’histoire à Dave en avant plan et toujours dans le lead pack (toujours top 20%) et en parallèle celle de Marcelle qui le suit (qui est infirmière de profession) et essaye de faire des miracles en étant tout seule pour conduire dans des coins obscures et inconnues, et aussi prendre soin de son amoureux/coureur.


    Tahoe et des hallucinations de Eric Mcgee au top d’une montagne, Bigfoot et les feux de forêt et imprévue avec le véhicule et Moab et sa météo très différente à ses habitudes!


    Deux amoureux et passionnés du plein air et de l’aventure des voyages de course.

    Une superbe complicité inspirante.

    Tellement beau à voir.

    Un accomplissement hallucinant à faire en couple, cette triple couronne: la Californie, Washington (l’état) et au Utah.

    Bonne écoute!



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    2 h et 34 min
Tout
Les plus pertinents
Excellent podcast qui me motive à courir et que j’écoute en courant!!! J’ai hâte à la suite!!!

Inspirant

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