Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Etienne Sabatié pour une discussion inspirante et sans filtre sur les hauts et les bas que l’on peut traverser, aussi bien en tant qu’entrepreneur que dans la peau d’un athlète. Nous explorerons ensemble les défis, les moments de doute, mais aussi les victoires et les enseignements qui jalonnent ces parcours exigeants. Entre résilience, dépassement de soi et équilibre de vie, cet échange promet d’être riche en apprentissages et en motivation.

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Maxime s’est lancé dans un pari fou : traverser le GR20 en seulement 4 jours, sur l’un des sentiers les plus exigeants d’Europe. Entre fatigue extrême, terrain accidenté et gestion des blessures, l’aventure s’est vite transformée en une lutte contre soi-même. Avec ses partenaires, ils ont dû affronter des nuits sans sommeil, un manque de nourriture et des douleurs incessantes. Une expérience intense où la force du groupe et la détermination ont fait toute la différence. Un défi inoubliable… à refaire ?

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Traverser l’un des déserts les plus extrêmes du monde, seul, en courant ? C’est le défi fou que Mehdi a relevé en participant au TSP Atacama en solo.

Dans cet épisode, on plonge au cœur de son aventure : les défis physiques, la préparation mentale, la solitude face à l’immensité et les moments de doute. Comment gère-t-on l’effort dans un environnement aussi hostile ? Que ressent-on quand on est totalement seul au milieu du désert ?

Une conversation inspirante sur le dépassement de soi, la résilience et la quête de l’extrême.

Bonne écoute ! Et si cet épisode t’a motivé, partage-le et laisse-nous un avis.

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Dans cet épisode, nous explorons l’importance du processus dans le sport et dans la vie. Trop souvent, nous sommes obsédés par les résultats et les podiums, oubliant que la véritable progression se construit jour après jour, à travers l’entraînement, les échecs et les apprentissages. On aborde des sujets comme la surabondance de compétitions, la quête d’immédiateté, et l’influence des réseaux sociaux sur notre motivation. Si personne ne te regardait, continuerais-tu ? Apprends à apprécier chaque étape de ton parcours, car c’est là que réside la vraie victoire.

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Dans cet épisode, Mehdi revient sur son retour d'expérience de la plateforme Decathlon Travel qu'il a utilisé pour participer à un séjour organisé par Trails In France.

Si vous ne connaissez pas encore la plateforme Decathlon Travel, c'est LE moteur de recherche pour trouver vos vacances sportives. On précise que cet épisode n'est pas rémunéré et ne fait pas parti d'une collaboration avec la plateforme, il s'agit d'un retour honnête et réel de l'expérience vécue par Mehdi pendant 3 jours à travers l'organisation Trails In France ! Si cela vous donne envie de tenter l'aventure, n'hésitez pas à nous le partager sur les réseaux !

Bonne écoute à tous

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Retour sur les Championnats du monde d'Hyrox qui se sont tenus à Nice ! Ce fut un week-end absolument incroyable auquel nous avons eu la chance de participer. Dans cet épisode, nous vous proposons un compte-rendu détaillé de la compétition, en soulignant ces moments forts ainsi que la première participations de Maxime et Arthur à celle-ci.

Nous discutons également des leçons précieuses tirées de cet événement et de la manière dont les expériences accumulées lors des compétitions précédentes ont contribué à améliorer leur préparation et leur performance. En intégrant ces enseignements, ils ont pu identifier les domaines clés pour continuer à progresser et à exceller dans ce sport. Bonne écoute à tous.

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Ce week-end, Mehdi a participé à la MaXi-Race, affrontant pour la première fois un parcours de 94 km en trail. Nous vous racontons en détail son aventure, depuis sa préparation méticuleuse, son alimentation spécifique, et son équipement, jusqu'à ses ravitaillements et son approche mentale pour surmonter 15 heures d'effort intense. Dans cet épisode captivant, découvrez les stratégies clés pour réussir à se dépasser et atteindre ses objectifs.

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Le Trail, la course sur sentier, est de plus en plus populaire, notamment chez les personnes habitants dans les milieux urbains ! Dans cet épisode nous avons décidé de vous partager nos meilleurs conseils si vous désirez vous lancer dans ce sport : type de course, alimentation, équipement... En espérant que cela vous aidera à découvrir la montagne et les sentiers autour de chez vous et ailleurs ! Bonne écoute à tous !

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