• Sadhana y Café: charlas desenfadadas sobre yoga

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Sadhana y Café: charlas desenfadadas sobre yoga

Written by: Sadhana y café
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  • Somos Cristina Navarro y Ana Jato y te damos la bienvenida a “Sadhana y café”. Un podcast en el que charlamos sobre yoga, pero de una forma desenfadada, tomando un café, conversando entre amigas. Así que, te invitamos a que te unas a esta cita, que te prepares lo que más te guste y te lo tomes con nosotras.
    Sadhana y café
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Episodes
  • Presentación de la formación Sadhana Air basic

    Presentación de la formación Sadhana Air basic
    Sep 21 2024

    No es un episodio como tal, pero Cristina nos habla sobre el método Sadhana Air; qué es, de dónde surge, cómo son sus clases y de dónde viene la motivación para lanzar esta formación.

    Si quieres más información sobre ello, puedes mandarnos un mail a hola@sadhanabienestar.es ¡empezamos la formación en noviembre y las plazas son limitadas!
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    5 mins
  • Los Cambios y Nuestro Gran Cambio

    Los Cambios y Nuestro Gran Cambio
    Aug 20 2024

    Hablamos de las épocas de cambio y de cómo afectan a nuestra práctica. Coincidiendo con nuestra vivencia de grandes cambios, de los que también hablamos en este episodio.
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    40 mins
  • #14 Yoga y Educación. Entrevista a Maribel, maestra.

    #14 Yoga y Educación. Entrevista a Maribel, maestra.
    May 21 2024

    Hablamos con Maribel Compañ, maestra de educación primaria desde hace 25 años y directora del colegio donde trabaja.

    Nos cuenta su experiencia con el yoga y la meditación, cómo se adentró en ello y de qué manera lo lleva a su vida diaria y a su profesión.

    ¿Dónde es más necesario llevar el yoga? ¿a las aulas con el alumnado? ¿al profesorado? ¿o a las familias? Maribel nos comparte sus experiencias, inquietudes y consejos.
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    47 mins
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