Saludable-Mente

Written by: Marina Banegas
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  • Escucha cada semana un episodio que te ayudará a mantener la motivación y el cumplir tus metas. Este podcast te dará herramientas, tips para lograr tú peso ideal, enamorada de ti creando tú mejor versión.
    Marina Banegas
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • El poder de la aceptación

    El poder de la aceptación
    Jan 24 2025

    ¿Qué pasaría si en lugar de luchar contra ti misma, te permitieras abrazar tu verdadera esencia? En El Poder de la Aceptación, exploramos cómo dejar de compararnos y empezar a vivir desde el amor propio y la autenticidad.

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    20 mins
  • Despierta tu Grandeza

    Despierta tu Grandeza
    Jan 6 2025

    En “Despierta tu Grandeza”, descubre cómo el hábito de levantarte temprano puede transformar tu vida. Aprende a aprovechar las mañanas para cultivar calma, claridad y energía con rituales que te acercan a tu mejor versión. ¡Empieza tus días con intención y despierta tu grandeza!
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    34 mins
  • Reinvéntate con hábitos saludables

    Reinvéntate con hábitos saludables
    Dec 13 2024

    Un espacio donde exploramos cómo los hábitos transforman nuestra vida, ayudándote a liderar tu bienestar físico, emocional y mental. Descubre herramientas prácticas y estrategias para construir la mejor versión de ti mismo, un hábito a la vez

    https://linktr.ee/marinab764
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    33 mins

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