Shala

Written by: Bumbox Podcast
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  • Shala es un podcast de meditación de El Espectador. Enseñamos a trabajar el cuerpo y las emociones a partir de ejercicios mentales que permiten sanar y equilibrar energías.
    2024 El Espectador
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Spirituality
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Episodes
  • Meditación guiada para aumentar la autoconfianza

    Meditación guiada para aumentar la autoconfianza
    Mar 16 2023

    Hacer una planificación de estrategias apropiadas para lograr objetivos permite solidificar la autoconfianza para lograr el éxito en cualquier escenario del individuo.

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    8 mins
  • Meditación guiada para despedir a una mascota

    Meditación guiada para despedir a una mascota
    Dec 1 2022

    Aceptación, avance y mucho amor son los ingredientes para darle otra emoción a este momento que te tiene en desequilibrio. Permítete sentir, pero especialmente, permite que tú amor supere cualquier obstáculo energético que te haga sentir sumergido en un profundo dolor.

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    7 mins
  • Meditación guiada para eliminar la ansiedad y el estrés laboral del día

    Meditación guiada para eliminar la ansiedad y el estrés laboral del día
    Nov 3 2022

    Inseguridad, bloqueos, falta de confianza y exigencia constante son algunas de las características de estas emociones diarias.

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    10 mins

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