Sientoxciento

Written by: GENTE QUE (productora)
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  • Un espacio de conversación y aprendizaje sobre las habilidades socioemocionales y del talento.
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Episodes
  • EP59: ¡Más que la fama o el dinero!

    EP59: ¡Más que la fama o el dinero!
    Feb 7 2025
    El ser humano es un ser social. Nuestros cerebros están diseñados para la interacción social; sin esta, el cerebro no se desarrolla adecuadamente. Así pues, la conexión con nuestra familia, nuestros amigos y con la comunidad es una necesidad vital, lo que de verdad nos llena de satisfacción y de bienestar.

    Esto no nos lo inventamos. El estudio longitudinal más largo de la historia, que empezó en 1938, llamado Estudio del Desarrollo Adulto de la Universidad de Harvard, encontró esto como uno de sus principales resultados. Dice uno de sus directores: “El descubrimiento más sorprendente es que nuestras relaciones y el nivel de felicidad que nos traen tienen una fuerte influencia en nuestra salud.” Además, observaron que el nivel de satisfacción con las relaciones a los 50 años es un mejor predictor de buena salud física que los niveles de colesterol. Más que la fama o el dinero, las relaciones cercanas son lo que nos mantiene felices y satisfechos en la vida.

    Por eso queremos empezar el año hablando sobre este aspecto tan vital. No será el único episodio dedicado a las relaciones y a lo que tenemos que hacer para que sean positivas y beneficiosas y nos den ese bienestar que todos necesitamos. ¡Este es solo el primero!
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    35 mins
  • EP58: Ocho Estrategias para fomentar la autonomía

    EP58: Ocho Estrategias para fomentar la autonomía
    Dec 2 2024
    En el episodio anterior, hablamos de la importancia de fomentar la autonomía en nuestros hijos y estudiantes para que sean capaces de resolver problemas y de tomar decisiones responsables, para fortalecer su salud mental, y para que participen constructivamente en la sociedad.

    En este episodio, Roci y Kris comparten 8 estrategias fundamentales para potenciar la autonomía desde la primera infancia y durante todo el desarrollo tanto en la casa como en la escuela. Cuando las ponemos en práctica con respeto, confianza, empatía y afecto, los niños pueden construir una buena relación consigo mismos, con las personas con las que conviven y con el mundo que los rodea, ya que la autonomía les proporciona seguridad, confianza, sana autoestima y los prepara para la vida.

    ATENCIÓN:
    ¡Ya están al aire los cursos sobre desarrollo socioemocional! Se llaman Conéctate al Sientoxciento y están dirigidos a adolescentes; a padres, madres y educadores de adolescentes, respectivamente. Para conocer los detalles entra aquí e inscríbete. Para conocer los detalles entra aquí y preinscríbete.

    Aprovechamos para agradecer a la Alianza por la Transformación Social, conformada por las fundaciones: Bolívar-Davivienda, Corona, Ford, Mario Santo Domingo, Saldarriaga Concha y WWB Colombia, quienes generosamente patrocinaron el desarrollo de estos cursos online.

    Ajústate los audífonos, continúa nuestro club de lectura para que sigamos aprendiendo de nuestras habilidades socioemocionales.
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    28 mins
  • EP57: El mejor antídoto para la generación de cristal.

    EP57: El mejor antídoto para la generación de cristal.
    Nov 14 2024
    En Sientoxciento frecuentemente hemos recibido quejas acerca de lo que llaman “la generación de cristal”: que los jóvenes están saliendo al mundo y tienen muchos problemas para navegarlo, que tienen desafíos que no saben cómo afrontar, que esperan que el mundo se acomode a ellos y no al revés, y por si fuera poco, estos jóvenes están presentando altos niveles de ansiedad y depresión.

    En este episodio, Roci y Kris exploran las razones de ¿por qué estamos así, por qué los jóvenes no están tan preparados para salir al mundo y les da tan duro?, y presentan a la autonomía como la competencia que debemos dar y fomentar en los niños, adolescentes y jóvenes para que estén preparados a vivir cómodamente como adultos y puedan colaborar y ejercer sus responsabilidades ciudadanas.

    ATENCIÓN:
    ¡Ya están al aire los cursos sobre desarrollo socioemocional! Se llaman Conéctate al Sientoxciento y están dirigidos a adolescentes; a padres, madres y educadores de adolescentes, respectivamente. Para conocer los detalles entra aquí e inscríbete. Para conocer los detalles entra aquí y preinscríbete.

    Aprovechamos para agradecer a la Alianza por la Transformación Social, conformada por las fundaciones: Bolívar-Davivienda, Corona, Ford, Mario Santo Domingo, Saldarriaga Concha y WWB Colombia, quienes generosamente patrocinaron el desarrollo de estos cursos online.

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    Más de nosotros en nuestra web https://sientoxciento.org/
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    26 mins

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