Episodes

  • Pimp my Reis

    Pimp my Reis
    Jun 21 2024
    Was sollen wir sagen? Im Moment macht nicht nur der Sommer ein bisschen Pause (war er eigentlich jemals wirklich da?), sondern auch bei uns war es in den vergangenen zwei Wochen etwas ruhiger. Teils planmäßig und teils auch gezwungenermaßen. Dazu passend gibt es eine kleine Folge zum Durchschnaufen. Wir befassen uns trotzdem mit sehr relevanten Fragen auf dem Gebiet der mehr oder weniger ausgewogenen Ernährung: Konnte Franzis Mutter von Philipps Mit-Schale-Philosophie bei der Zubereitung von Kartoffeln überzeugt werden? Ist der Kühlschrankinhalt bei Familie Reng oder bei Familie Hofmann attraktiver? Warum sind Franzis ehemalige Schulkameraden eigentlich so blass? Und last but not least: Wie geht es für uns nun weiter im Fortlaufenden der Saison? All das und noch mehr klären wir in dieser Folge SweetSpot, die wie immer fast pünktlich am Donnerstag gekommen ist;)
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    1 hr and 11 mins
  • Zewa essen?

    Zewa essen?
    Jun 6 2024
    Fünf Wochen, fünf Orte und - zumindest gefühlt - fünf Klimazonen liegen nun hinter uns. Jetset life at its best. Und davon gibt es natürlich viel zu berichten: Philipps phänomenaler Triumph beim Open Water Swim im Apfelland (und sein nicht allzu glorreicher Ausstieg aus dem Wasser) oder Franzis Premiere als Sportkommentatorin sowie als Bundesliga-Starterin (und Siegerin). Darüber hinaus wird in dieser Folge sehr viel über Kartoffeln, Pegelstände und auch gesellschaftskritische Themen philosophiert - kurzum: hört rein, wir freuen uns :)
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    1 hr and 12 mins
  • Only Soap!

    Only Soap!
    May 20 2024
    Es wird ernst: Die Triathlon-Saison hat endlich auch für uns begonnen. Und wie! Leider konnte sich dabei vorerst nur ein Teil von uns mit Ruhm bekleckern (in der Folge erfahrt ihr, wer). Auch sonst gibt es einiges von unseren ersten Wettkampf-Zielen im italienischen Jesolo und dem spanischen Mallorca zu berichten. Leider ist dabei nicht alles ganz geblieben, aber ein paar Kollateralschaden nehmen wir natürlich in Kauf, um euch hier feinste Unterhaltung zu bieten. ;)
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    1 hr and 21 mins
  • Triathlon im Kölner Keller?

    Triathlon im Kölner Keller?
    May 3 2024
    Wir befinden uns in der ersten offiziellen Raceweek der neuen Saison und damit zur Erscheinung dieser Folge bereits im schönen Italien. Genauer gesagt in der Adria-Touristenmetropole Jesolo, wo Philipp am Sonntag beim Ironman 70.3 an den Start gehen wird. Zeit also für jede Menge Vorstart-Geplänkel, Fachsimpeln über Regelwerk, Race-Ranger und was uns sonst noch in den Sinn kommt, wenn die spannendste Zeit des Jahres, die Triathlon-Rennsaison, immer näher rückt.
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    1 hr and 1 min
  • Crème de la Bräunungscrème

    Crème de la Bräunungscrème
    Apr 19 2024
    Es ist kalt, Freunde! Und auch wir stecken unsere von der Mallorquinischen Sonne noch verwöhnten Näschen aktuell nur nach draußen, um entsetzt festzustellen, dass dieser Schnee/Regen/Unwetterzustand nun schon seit fast einer Woche nicht aufhören will. Da Ihr sicherlich wie wir momentan mehr oder weniger gezwungenermaßen sehr viel Zeit auf der Rolle, dem Laufband oder grundsätzlich beim Indoor-Training verbringt, kommt hier Eure Portion Unterhaltung/Zeitvertreib/Bespaßung oder auch einfach kurz: Euer Lieblingspodcast. Wir sprechen unter anderem über neue Triathlon-Rennformate wie T100, Superleague und Co., was wir davon halten, was sie können und woran es dabei vielleicht noch fehlt. Viel Spaß beim Hören!
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    1 hr and 7 mins
  • Herr Trumpf sucht Anschluss

    Herr Trumpf sucht Anschluss
    Apr 4 2024
    Weil's so schön war, gibt's nochmal eine Folge von der Insel aka dem Rad- und Triathlonhotspot der Osterzeit. Wir haben noch einmal ein paar unserer mallorquinischen Erlebnisse in eine Folge gepackt und sind am Ende irgendwo bei Kritik am Bildungssystem und Philipps Idee für die Gründung einer Partei rausgekommen. Muss man gehört haben :)
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    1 hr and 8 mins
  • La isla alemana

    La isla alemana
    Mar 28 2024
    Wir grüßen euch von einer ganz besonderen Insel, die wir gerade zusammen mit allen anderen deutschen RadfahrerInnen unsicher machen, bevor wir den Stab an das Urlaubs-Partyvolk am Ballermann übergeben. Dass die Rede von Mallorca ist, muss vermutlich nicht groß erwähnt werden. Natürlich erfahrt ihr in dieser Folge, was wir auf der Insel bisher erlebt haben, warum Franzi um ein Haar ohne Fahrrad angereist wäre, Philipp sich nach einem warmen Bier sehnt und wir während unseres Aufenthalts mehr Mannheimer Dialekt als spanische Floskeln lernen.
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    54 mins
  • Die Gadget-Lady

    Die Gadget-Lady
    Mar 7 2024
    In dieser Folge dreht sich alles um Gadgets, Wearables und sonstige Mittel zur Datenerhebung im Triathlon. Denn dass unser Sport eine Heimat für ZahlenfanatikerInnen und SelbstvermesserInnen ist, dürfte kein Geheimnis mehr bleiben. Dass Franzi hier durch ihre eher gefühlsgesteuerte sportliche Vergangenheit ein wenig aus der Art schlägt und auch Philipp durch seine langjährige Erfahrung vermutlich deutlich häufiger auf sein Körpergefühl hört als manch anderer, soll trotzdem nicht darüber hinwegtäuschen, dass sich auch die beiden regelmäßig im Training sowie der Regeneration mit Zahlen, Daten und Fakten auseinandersetzen. Doch wo ist der richtige Mittelweg? Gibt es den überhaupt oder sind wir für pauschale Ratschläge ohnehin alle viel zu individuell? Wir haben das mal in Ruhe für Euch ausdiskutiert :)
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    1 hr and 9 mins