Cette semaine, je vous invite dans mon salon, dans le naturel de ma vie, en présence de mes 2 chiens et de Natacha Gagné. Dans cette discussion fort amicale, apprenez en plus sur la fondatrice du GRAND club de course et sur son bagage.

On discute de kinésiologie, de la pratique du sport d'hier à aujourd'hui, du sport chez les enfants, de chiens, de coaching... Une jasette fort sympathique accompagnée de cliquetis de griffes de chiens (désolée les amis 🥴🙄).

Pour visionner la version vidéo: https://youtu.be/iOJ_1av6rXI

Bonne écoute 🎧

C'est le grand retour de Valérie au podcast! Après plusieurs mois sans niaiseries entre soeurs, on remet ça cette semaine, et honnêtement, on part fort (promis, on s'en va quelque part avec ça).

Nous avons profitez de l'Ultra Défi Tout.Trail qui bat son plein pour vous questionner sur pourquoi vous pratiquiez une activité sportive. Les réponses obtenues au sondage a alimenté cette discussion à travers duquel plusieurs informations pertinentes sont nommées.

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, je me permets un petit épisode en solo pour vous parler des nouveautés Tout.Trail, de comment se passe mon hiver et quelques trucs pour passer vous aussi un bel hiver à jouer dehors, sans la culpabilité de ne pas vous entraîner comme en pleine saison de course.

Pour écouter en format viédo: https://youtu.be/KnrDDqFsSxY

Bonne écoute 🎧