• Un exploit en soi

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Un exploit en soi

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  • Vous croyez n'avoir rien en commun avec les haltérophiles, les marathonien.nes ou autres athlètes que vous croisez parfois au gym ou dans la rue? Vous avez tort. On a tous un exploit en soi : la capacité de dépasser ses limites. Pour vous le prouver, l’animateur Benoît Lelièvre s’entretient avec des gens normaux qui ont décidé que le sport ou l’entraînement allaient les aider à s’élever au-dessus des aléas de leur quotidien. Des histoires de résilience et de dépassement qui vous convaincront du pouvoir de l’exercice physique. Un balado d'URBANIA, produit en collaboration avec Éconofitness.

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Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living Personal Success Psychology
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Episodes
  • Marianne Raymond | Épisode 5 | Un exploit en soi

    Marianne Raymond | Épisode 5 | Un exploit en soi
    Oct 29 2021
    Marianne Raymond a toujours fait du sport. Adepte du volleyball, elle le pratique au niveau collégial où la discipline est rigide et où elle est pesée régulièrement. Marianne revient à la maison après un an passé dans ce milieu et se rend à l'évidence. Elle a développé un trouble alimentaire. Dans cet épisode, Marianne nous raconte comment elle a dû affronter le doute et l'ignorance face à son trouble pour réussir à se sortir la tête de l'eau et comment la course à pied a été une alliée précieuse dans cette démarche.

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    22 mins
  • Jonathan L'Écuyer | Épisode 4 | Un exploit en soi

    Jonathan L'Écuyer | Épisode 4 | Un exploit en soi
    Oct 29 2021
    Jonathan L'Écuyer est un passionné d'arts martiaux. C'est aussi quelqu'un qui a beaucoup souffert d'intimidation à l'école. Dans cet épisode, il nous raconte comment sa quête personnelle dans les gyms de boxe et d'arts martiaux mixtes l'a emmené à sacrifier. Beaucoup. Peut-être trop. L'histoire qu'il nous partage nous enseigne les risques de l'excès. 

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    21 mins
  • François Rochon | Épisode 3 | Un exploit en soi

    François Rochon | Épisode 3 | Un exploit en soi
    Oct 26 2021
    François Rochon est atteint de sclérose en plaques depuis l’âge de 25 ans. Depuis son diagnostic, il a dédié chaque moment de sa vie à en endiguer les symptômes à l’aide de l’exercice physique et de l’entraînement en salle. Dans cette rencontre touchante, il nous raconte comment sa passion pour l’entraînement continue de le garder en vie, même s’il voit la fin approcher.

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    21 mins

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