Dans cet épisode de "L'instant thé", Lena et moi poursuivons notre exploration du lâcher-prise avec Laure notre invitée. Nous partageons des anecdotes personnelles, des conseils pratiques et des réflexions sur l'importance de se laisser aller. Préparez une tasse de thé et installez-vous confortablement, car nous plongeons ensemble dans les bienfaits du présent et les petits rituels qui nous aident à savourer chaque instant. Profitez de la douceur de l’instant ! 🍵✨

🎙️ Dans notre dernier épisode de podcast, Lena et moi explorons l'importance d'assumer nos choix. Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, chaque décision façonne notre parcours. Nous partageons des anecdotes, des réflexions et des conseils pour mieux vivre ses choix. Est-il vraiment possible de ne pas regretter ? Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et inspirante ! ✨ #AssumerSesChoix #Podcast

Dans notre podcast sur la gestion des émotions, nous explorons des techniques pratiques pour mieux comprendre et contrôler nos ressentis. À travers des exercices simples, nous vous apprenons à identifier vos émotions, à les accepter et à les exprimer de manière constructive. Rejoignez-nous pour découvrir comment développer une intelligence émotionnelle qui vous aidera à améliorer vos relations et votre bien-être au quotidien.