• VÝBUŠNOST & RYCHLOST (jak ji trénovat, rozdíl sportovci vs. běžná populace) I DARK SIDE PODCAST

  • Mar 6 2024
  • Length: 28 mins
  • Podcast

VÝBUŠNOST & RYCHLOST (jak ji trénovat, rozdíl sportovci vs. běžná populace) I DARK SIDE PODCAST

Listen for free

View show details

  • Summary

  • ❗️Mládí končí tam, kde se ztratila schopnost hýbat rychle ❗️ I takové moudro zaznělo během nejnovějšího dílu podcastu, který je věnovaný právě výbušnosti.

    ⚽️ Deset let zpátky většina lidí v posilovně cvičila kulturistický trénink 💪 ... dneska už se naštěstí na pohyb díváme více komplexně! 🙏🏋️ Stále ale často v tréninku chybí rozvoj výbušnosti. 🏀

    • Co je to výbušnost a k čemu je dobrá?
    • Měl by ji cvičit každý? Není to nebezpečné?
    • Jak rozvíjet výbušnost u běžné populace?
    • Rozdíl kondice vs. výbušnost

    To vše a mnohem více v tomto díle, kde panovala velmi uvolněná atmosféra. 😇

    ----------------------------

    🔥 A pokud chceš výbušnost zažít na vlastní kůži, přijď si vyzkoušet lekci zdarma - NOVĚ V CENTRU BRNA! 🔥

    • https://www.darksidemovement.cz/prvni-lekce-zdarma

    ----------------------------

    Děkujeme všem za podporu! ❤️🖤
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about VÝBUŠNOST & RYCHLOST (jak ji trénovat, rozdíl sportovci vs. běžná populace) I DARK SIDE PODCAST

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.ca reviews

Amazon Reviews
No reviews are available