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Emotional intelligence affects every aspect of the way we live, from romantic to professional relationships, from our inner resilience to our social success. It is arguably the single most important skill for surviving the twenty-first century. But what does it really mean? One decade ago, Alain de Botton founded The School of Life, an institute dedicated to understanding and improving our emotional intelligence. Now he presents the gathered wisdom of those ten years in a wide-ranging and innovative compendium of emotional intelligence that forms an introduction to The School of Life.

We all worry about what others think of us. We all long to succeed and fear failure. We all suffer - to a greater or lesser degree, usually privately and with embarrassment - from status anxiety. For the first time, Alain de Botton gives a name to his universal condition and sets out to investigate both its origins and possible solutions. He looks at history, philosophy, economics, art, and politics - and reveals the many ingenious ways that great minds have overcome their worries. The result is a book that is not only entertaining and thought-provoking - but genuinely wise and helpful as well.

Support of the sexual subconscious

Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de déterminer votre propre morphotype, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps et de corriger d'éventuelles erreurs. Fondée sur le principe de la chrono-nutrition, cette méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits.

Ainsi donc, vous pensez que c'est normal. Vous vous dites qu'avec l'âge, les érections diminuent et que ça fait partie de la vie. Vous êtes même prêt à tirer un trait sur votre vie sexuelle... Wow ! Cette façon de penser était peut-être vraie à une époque où le sexe ne servait qu'à procréer et que l'espérance de vie était de 62 ans, mais maintenant que le sexe est devenu récréatif, pourquoi vous en priveriez-vous ? Sans égard à votre âge.

Dans cet ouvrage incontournable, Robert Greene nous propose d’apprendre à reprendre le pouvoir sur notre vie, à travers 365 lois tirées de ses réflexions sur la nature humaine.

Nous voulons tous vivre longtemps et en santé. Chaque jour, des experts, réels ou autoproclamés, nous prescrivent une nouvelle recette pour y parvenir. Mais comment les croire alors que leurs recommandations ne cessent de changer ? Surtout quand ces conseils s'appuient sur des études incompréhensibles pour la plupart d'entre nous, quand elles ne reposent pas sur du vent. Pourtant, la santé est l'affaire de tous et chacun devrait pouvoir faire des choix éclairés en ce domaine. C'est dans ce but que le docteur Vadeboncœur a conçu ce livre audio.

Certaines personnes ne semblent jamais meurtries par le malheur. Elles écopent, mais se relèvent et se tournent résolument vers l’avenir. Qui sont ces oiseaux rares? Et surtout, comment faire comme eux? Les scienti ques les ont examinés sous toutes les coutures. Leurs conclusions sont étonnantes : les individus les plus solides ne sont pas spéciaux. Ils ne possèdent pas un gène particulier. Ils ne sont pas plus intelligents que les autres.

En psychologie appliquée, la PNL est une démarche pragmatique qui consiste à modéliser les savoir-faire et les savoir-être de ceux qui ont du succès pour les transmettre à ceux qui en ont besoin. S'appuyant sur des exemples concrets, Alain Thiry donne une description complète d'une méthode qui a fait ses preuves et qui, inspirée de protocoles tirés notamment de la Gestalt-thérapie ou encore de la thérapie brève, peut se révéler efficace dans les domaines les plus variés, de la psychothérapie au management en passant par le sport, la vente ou encore la pédagogie.

Les pères aimeraient-ils parfois trop leurs filles ? Savent-ils les aimer comme il le faudrait ? Les pères ont une influence décisive sur l'avenir de leur fille, sur la femme qu'elle sera, sur les choix de vie qu'elle fera. Pour les filles, la relation qui les unit à leur père est déterminante, et elle le restera quand, de jeunes filles, elles deviendront mères, amantes, épouses. Pour que pères et filles se rencontrent et se comprennent, il leur faut souvent toute une vie.

Attendue, parfois redoutée, la retraite est une nouvelle page qui s'écrit. De nombreuses questions se posent : allez-vous juste profiter du temps qui passe ? Vous engager dans des activités sociales ? Voyager ? Vous occuper de votre famille ? Vous adonner à de nouvelles passions, trop longtemps mises de côté faute de temps ? Ce livre vous aide à réaliser un bilan complet et lucide de votre situation : deuil de la vie professionnelle, santé, vie sentimentale, patrimoine, projets... Un temps d'introspection indispensable pour définir vos priorités, vos aspirations profondes et profiter pleinement de cette nouvelle vie qui démarre !

Savez-vous que les neurosciences cognitives permettent de mieux appréhender le fonctionnement du cerveau et les mécanismes d'apprentissage de votre enfant ? Les Dr Michèle Mazeau et Alain Pouhet, spécialistes du développement cognitif vous expliquent comment ces avancées scientifiques donnent de nouveaux repères pour l'éducation des petits.

Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dépressifs de façon significative. A travers les exercices qui lui sont proposés ici, la personne dépressive est amenée à se réengager activement dans sa vie de façon progressive, tout en douceur, étape par étape.

Une série de 4 podcasts, dialogue entre une personne qui arrête de fumer et un-e professionnel-le tabacologue. Financement ARS Bretagne - Fonds de lutte contre les addictions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

We spend most of our waking lives at work - in occupations often chosen by our unthinking 16-year-old selves. And yet we rarely ask ourselves how we got there or what it might mean for us. Equally intrigued by work's pleasures and its pains, Alain de Botton heads into the office, the factory, the fishing fleet, and the logistics centre, ears and eyes open to the beauty, interest, and sheer strangeness of the modern workplace. Why do we do it? What makes it pleasurable? And why do we daily exhaust not only ourselves but also the planet?

Offrez-vous un moment de relaxation au bord de la mer... Fermez les yeux. Vous êtes allongé sur une plage de sable fin. Vous sentez la douce chaleur du soleil vous envelopper. Vous vous laissez aller à la détente...

Ce qu’il faut savoir sur le cœur pour mieux le comprendre, bien le soigner et prévenir la maladie!

Dive into a world where your personality becomes the mirror of legendary characters. Which Fairy Tale Character Are You? is not just a book; it's an intimate adventure at the heart of your being. Imagine wandering through the mystical forests of your mind, discovering whether your essence resonates with the wisdom of an old sage or the vivacity of a fearless hero. This journey is not yours alone. It offers a prism through which to see your friends, your family, revealing how, together, you form a rich and complex tapestry of living archetypes.

Algunas personas nunca parecen heridas por la desgracia. Están volviendo, pero se levantan y miran resueltamente hacia el futuro. ¿Quiénes son estas aves raras? Y, sobre todo, ¿cómo hacer como ellos?

For many, the population is divided into two groups: lucky and unlucky people. The former obtain satisfying jobs, happy relationships, and appear never to be bored. The latter group seems to have little other than plenty of reasons to complain! Not so fast! Of course some people have an enviable circumstance but their luck has nothing to do with fate; they have simply developed behaviors that enable them to seize the opportunities that they are presented with. Alain Samson helps you to acquire the six habits of people that make their own luck.