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Le Calme est la clé
- L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration
- Written by: Ryan Holiday
- Narrated by: Olivier Cuvellier
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"On ne sort pas d'un labyrinthe en courant en tout sens. Il faut s'arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd." Et si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et l'immédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de l'attente.
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Un chef d’œuvre
- By Daniel Tanguay on 2024-03-28
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Le Calme est la clé
- L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration
- Narrated by: Olivier Cuvellier
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Release date: 2022-02-10
- Language: French
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- Written by: Lise Bourbeau
- Narrated by: Marcha Van Boven
- Length: 5 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste.
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Pour ceux qui ont TCA
- By Helene on 2021-07-24
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- Narrated by: Marcha Van Boven
- Length: 5 hrs and 26 mins
- Release date: 2021-05-12
- Language: French
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- Written by: Thich Nhat Hanh, Bénédicte Genot
- Narrated by: Christian Bobet
- Length: 7 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- Narrated by: Christian Bobet
- Length: 7 hrs and 57 mins
- Release date: 2018-10-04
- Language: French
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Penser comme un moine
- Pour une vie moins stressante et plus riche de sens
- Written by: Jay Shetty, Olivier Vinet - traducteur
- Narrated by: Cyril Romoli
- Length: 11 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle qu'il a apprise quand il était moine. Des étapes pratiques que tout le monde peut franchir au quotidien pour mener une vie moins stressante et plus riche de sens. Fraîchement diplômé d'une école de commerce londonienne, Jay Shetty a abandonné costume et attaché-case et s'est rendu en Inde pour devenir moine et consacrer sa vie à aider son prochain.
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un des meilleurs que j'ai écouté
- By Melissa Sweeney on 2022-03-07
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Penser comme un moine
- Pour une vie moins stressante et plus riche de sens
- Narrated by: Cyril Romoli
- Length: 11 hrs and 34 mins
- Release date: 2022-02-10
- Language: French
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Le sens du bonheur
- Written by: Jiddu Krishnamurti
- Narrated by: Vincent Schmitt
- Length: 8 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
L'enseignement de Krishnamurti repose sur la conviction que les transformations de la société ne peuvent se faire qu'au terme d'une transformation des individus. Critique vis-à-vis des religions et des sectes, Krishnamurti n'aura de cesse de répéter que le bonheur passe par le refus de tout type d'autorité. C'est le sens des multiples conférences qu'il a données pendant des dizaines d'années, partout dans le monde. "Dès l'instant où vous suivez quelqu'un, vous cessez de suivre la Vérité."
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Le sens du bonheur
- Narrated by: Vincent Schmitt
- Length: 8 hrs and 50 mins
- Release date: 2020-09-10
- Language: French
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Ton autre vie
- Written by: Franck Lopvet
- Narrated by: Franck Lopvet
- Length: 3 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Connaître les règles du jeu, voici l'objet de ce livre audio. Je suis né dans une famille banale d'une ville banale, dans un pays banal. Ni pauvre ni riche. Ni analphabète ni très cultivé. Plutôt comme tout le monde. Je dois avouer qu'au début, être un être humain ne m'a pas beaucoup plu. Je ne sais pas comment je me suis mis à croire ça, mais faire partie des hommes signifiait pour moi faire partie de ceux qui sont capables du pire. Du viol, de la guerre, de la haine. Et très tôt, je me suis demandé si je ne pourrais pas arrêter l'expérience et rentrer chez moi.
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Ton autre vie
- Narrated by: Franck Lopvet
- Length: 3 hrs and 34 mins
- Release date: 2022-11-10
- Language: French
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La théorie du bourgeon
- Une philosophie anti-découragement
- Written by: Fabrice Midal
- Narrated by: Fabrice Midal
- Length: 5 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Le découragement est le problème majeur de notre temps. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions être victorieux, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous devions être dans le contrôle permanent, dans l'efficacité absolue. Mais la vie ne se contrôle pas, elle ne se gère pas.
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La théorie du bourgeon
- Une philosophie anti-découragement
- Narrated by: Fabrice Midal
- Length: 5 hrs and 5 mins
- Release date: 2024-01-24
- Language: French
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Métahumain
- Dépasser nos croyances limitantes pour réaliser notre potentiel infini
- Written by: Deepak Chopra, Olivier Vinet - traducteur, Manuela Oliveira - préface
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 12 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
De humain à Métahumain = atteindre son plein potentiel. Dans ce nouveau livre, Deepak Chopra révèle les secrets qui nous permettent de transcender nos limitations et d'accéder à un champ infini des possibles. Comment ? En devenant métahumain. Être métahumain ne relève en rien de la science-fiction et ce n'est certainement pas être un super-héros.
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Métahumain
- Dépasser nos croyances limitantes pour réaliser notre potentiel infini
- Narrated by: Steve Driesen
- Length: 12 hrs and 52 mins
- Release date: 2022-10-13
- Language: French
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Construire un second cerveau
- Une méthode complète pour organiser votre vie numérique et libérer votre potentiel créatif
- Written by: Tiago Forte
- Narrated by: Patrick Blandin
- Length: 7 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Découvrez tout le potentiel de vos idées et apportez de puissantes améliorations à votre travail et à votre vie en construisant un second cerveau. Pour la première fois dans l'Histoire, nous bénéficions d'un accès instantané à la connaissance du monde. Il n'y a jamais eu de meilleure période pour apprendre et s'améliorer. Pourtant, au lieu de nous sentir tout-puissants, nous sommes souvent submergés par cet afflux constant d'informations.
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Construire un second cerveau
- Une méthode complète pour organiser votre vie numérique et libérer votre potentiel créatif
- Narrated by: Patrick Blandin
- Length: 7 hrs and 51 mins
- Release date: 2023-07-13
- Language: French
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Toujours plus : + = +
- Written by: Lena Situations
- Narrated by: Lena Situations
- Length: 1 hr and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre audio un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = +.
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Toujours plus : + = +
- Narrated by: Lena Situations
- Length: 1 hr and 58 mins
- Release date: 2021-01-25
- Language: French
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Trouver son Ikigaï
- Written by: Christie Vanbremeersch
- Narrated by: Marion Koen
- Length: 4 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Partez à la recherche de ce qui vous passionne ! L'ikigaï, c'est "la raison de se lever le matin" pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre. C'est la jonction parfaite entre aptitudes, goûts, sens et nécessités. Vous désirez ardemment trouver le vôtre ? Cet ouvrage vous invite à vous poser les bonnes questions : qu'est-ce qui vous rend curieux ? Qu'est-ce qui vous rend jaloux ? Quelle est votre zone de brillance ? Quel est votre style ? Quelles activités vous ressourcent ?
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Trouver son Ikigaï
- Narrated by: Marion Koen
- Length: 4 hrs and 42 mins
- Release date: 2018-10-04
- Language: French
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Feel-Good Productivity (French edition)
- La méthode de l'expert n°1 mondial de la productivité
- Written by: Ali Abdaal
- Narrated by: Slimane Yefsah
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Percez, à votre tour, le secret d'une productivité joyeuse et positive en vous laissant porter par la lecture dynamique de Slimane Yefsah ! Dans nos imaginaires occidentaux, travailler beaucoup a longtemps été synonyme de grande productivité et de réussite. Convaincus que la persévérance est la route vers le succès, nous sommes nombreux à nous épuiser à la tâche et à finir en burn-out sans parvenir à identifier la faille. Ali Abdaal a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu'à ne plus y arriver.
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Feel-Good Productivity (French edition)
- La méthode de l'expert n°1 mondial de la productivité
- Narrated by: Slimane Yefsah
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Release date: 2024-04-03
- Language: French
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Allez, courage !
- Petit traité de l'ardeur
- Written by: Blanche de Richemont
- Narrated by: Blanche de Richemont
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Face à elle-même, partie en retraite dans une cabane, Blanche de Richemont parcourt un chemin intérieur qui, d'étape en étape, lui fait approcher ce qu'est le courage et ce supplément de lumière qu'il peut nous apporter. Comment, chaque jour, garder courage ? Pour répondre à cette question, Blanche de Richemont est partie à la rencontre d'une ermite, d'un chirurgien, d'un militaire, de personnalités engagées, d'hommes et de femmes anonymes.
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Allez, courage !
- Petit traité de l'ardeur
- Narrated by: Blanche de Richemont
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Release date: 2023-06-08
- Language: French
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Oui à la vie. Découvrir un sens à l'existence malgré les souffrances
- Une leçon de résilience, même à travers les pires épreuves de l'existence
- Written by: Viktor Emil Frankl
- Narrated by: Aurélien Ringelheim, Patrick Donnay
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Après sa libération des camps de concentration, le psychiatre Viktor E. Frankl nous partage sa philosophie de vie. Onze mois après sa libération des camps nazis où il a perdu toute sa famille, le psychiatre Viktor E. Frankl tient une série de conférences publiques à Vienne. Celui qui va bientôt devenir mondialement connu y présente ses réflexions sur le sens de l'existence, la résilience et l'importance de vivre pleinement sa vie, même quand les pires obstacles surviennent.
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Oui à la vie. Découvrir un sens à l'existence malgré les souffrances
- Une leçon de résilience, même à travers les pires épreuves de l'existence
- Narrated by: Aurélien Ringelheim, Patrick Donnay
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Release date: 2023-12-14
- Language: French
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Aïe, mes aïeux !
- Written by: Anne Ancelin Schützenberger
- Narrated by: Fabienne Loriaux
- Length: 6 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Anne Ancelin Schützenberger livre dans cet ouvrage, à travers son analyse clinique et sa pratique professionnelle de près d'une vingtaine d'années, une "thérapie transgénérationnelle psychogénéalogique contextuelle". En langage courant, ceci signifie que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations et que nous avons parfois, curieusement, à "payer les dettes" du passé de nos aïeux. C'est une sorte de "loyauté invisible" qui nous pousse à répéter, que nous le voulions ou non, que nous le sachions ou pas, des situations agréables.
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Aïe, mes aïeux !
- Narrated by: Fabienne Loriaux
- Length: 6 hrs and 5 mins
- Release date: 2019-03-14
- Language: French
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Goodbye fatigue !
- L'art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres
- Written by: Léonard Anthony
- Narrated by: Léonard Anthony
- Length: 4 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Plus de 6 millions de vues sur sa vidéo " Comment sortir de la spirale de la fatigue " sur la chaîne Brut. Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits !
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Simple et intéressant
- By ANNIE LEVESQUE on 2022-01-01
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Goodbye fatigue !
- L'art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres
- Narrated by: Léonard Anthony
- Length: 4 hrs and 16 mins
- Release date: 2021-11-04
- Language: French
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Le livre du lagom
- Written by: Anne Thoumieux
- Narrated by: Sandrine L'Ara
- Length: 3 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Le Lagom, c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie "ni trop, ni trop peu". Anne Thoumieux, journaliste, propose une approche à 360° de ce phénomène de modération tout sauf ennuyeuse qui pourrait bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le Lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu'est-ce qu'éduquer, travailler Lagom ? Recevoir Lagom ? À quoi ressemble la mode, la beauté, le bien-être Lagom ?
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Le livre du lagom
- Narrated by: Sandrine L'Ara
- Length: 3 hrs and 39 mins
- Release date: 2019-01-14
- Language: French
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Préparation mentale gagnante
- Written by: Pierre David, Victor Sebastiao
- Narrated by: Maxime Van Santfoort
- Length: 3 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ? Vous avez l'impression de stagner ? Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais vous perdez vos moyens en milieu compétitif ? Ce livre audio est pour vous ! Il propose une méthode inédite, la Dépolarisation®, pour : vous construire une identité de champion et éliminer la peur de l'échec ; vaincre les freins émotionnels et libérer votre plein potentiel ; renforcer votre confiance en vous pour devenir inarrêtable et réaliser vos rêves.
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Préparation mentale gagnante
- Narrated by: Maxime Van Santfoort
- Length: 3 hrs and 33 mins
- Release date: 2024-01-04
- Language: French
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Devenez narcissique et sauvez votre peau !
- Written by: Fabrice Midal
- Narrated by: Laurent Natrella
- Length: 3 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sauvez votre peau en devenant narcissique ! Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Narcisse est le symbole de la première fleur de printemps, de la vie qui s'affirme, s'épanouit... Vous avez l'impression de vous sacrifier en vain pour les autres, d'être exploité, de vous maltraiter ? Vous n'osez pas dire non ? Il est temps pour vous de devenir narcissique ! Car c'est le chemin indispensable et libérateur pour établir des rapports authentiques et généreux avec les autres.
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Devenez narcissique et sauvez votre peau !
- Narrated by: Laurent Natrella
- Length: 3 hrs and 55 mins
- Release date: 2024-06-27
- Language: French
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Conversations avec mon coiffeur
- Written by: Tal Ben-Shahar, Fabrice Midal
- Narrated by: Guila Clara Kessous
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben-Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.
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Conversations avec mon coiffeur
- Narrated by: Guila Clara Kessous
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Release date: 2018-09-06
- Language: French
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