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Il Training Autogeno è un metodo efficace per sviluppare una profonda consapevolezza di sé e per imparare a gestire lo stress, le emozioni negative e altri disturbi psicofisici. Questo percorso di addestramento si focalizza sull'addestramento specifico di ogni singola parte, fornendoti gli strumenti e le competenze necessarie per utilizzare le tecniche generali del Training Autogeno in modo sempre più efficace.

"Conoscere il Training Autogeno" ti guiderà alla scoperta di una pratica classica ma tutt'altro che superata per il benessere e l'equilibrio mentale. In un'epoca in cui nuovi approcci e tendenze emergono continuamente nel campo del benessere, il Training Autogeno si distingue come un metodo classico.

Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione delle emozioni. In questo percorso, abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire alcune delle emozioni più intense e difficili che possono influenzare la nostra vita. Le emozioni come la paura, la rabbia e la gelosia sono esperienze comuni e naturali nella sfera emotiva di ognuno di noi.

“Questi brevi saggi parlano da soli. Costituiscono in realtà una serie di istruzioni pratiche per una vita di successo. Il vero successo: felicità, pace mentale, prosperità e salute sono alla portata di tutti coloro che li vogliono sinceramente e che sono disposti a pagarne il prezzo. Il prezzo da pagare è leggere queste lezioni con attenzione, non una volta, ma più volte, e poi applicarle alla soluzione dei problemi pratici grandi e piccoli, perché l’unico modo per manifestare questo insegnamento è viverlo.” (Emmet Fox)

Immergiti nel potente mondo dell'apprendimento esperienziale con questo programma guidato di Paul L. Green. Scopri un approccio unico all'apprendimento che coinvolge ogni aspetto del tuo essere - fisico, emotivo e psicologico. Questo metodo ti pone al centro dell'esperienza, permettendoti di assaporare ogni singolo momento del processo di apprendimento.

Il Journaling è una pratica di scrittura intima e riflessiva che ti permette di esplorare la tua interiorità in modo autentico. Questo libro è il primo manuale completo che ti fornirà tutte le informazioni e gli strumenti necessari per utilizzare il Journaling come mezzo di crescita personale. Questa è una guida che ti accompagnerà passo passo nel tuo percorso di Journaling. Scoprirai come iniziare e proseguire nella tua pratica, esplorando sette diverse pratiche di Journaling in modo dettagliato.

Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione dell'ansia e dello stress. In questo percorso abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire questi stati negativi che possono influenzare profondamente il tuo benessere mentale ed emotivo.

Psicocibernetica: Deprogrammare le False Credenze è un metodo pratico che illumina il percorso verso la liberazione dalle convinzioni limitanti che ostacolano il nostro potenziale e la nostra felicità. Questo metodo, fondato su principi solidi di Psicocibernetica, è un viaggio trasformativo verso l'autorealizzazione e il benessere personale. Caratteristiche principali : 1. Introduzione alle false credenze. Esplora le origini e gli impatti delle false credenze nella nostra vita. Capisci come queste convinzioni si radicano fin dall'infanzia e come plasmano la percezione di noi stessi e del mondo circostante.

Trasforma la visione di te stesso e abbraccia il tuo successo con la Psicocibernetica. Questa guida introduttiva ti porterà nel cuore di una scienza che intreccia la psicologia con la cibernetica, fornendoti le chiavi per comprendere come trasformare la tua vita in un’opera di successo e soddisfazione personale. Il pioniere di questo incredibile campo di studi è Maxwell Maltz: le sue scoperte hanno acceso un faro sulla psiche umana e ci guidano attraverso i labirinti della mente offrendoci una nuova visione di noi stessi.

Questo metodo è ideale per chiunque sia interessato a migliorare la propria vita, sviluppare una personalità più influente e vincente, e per chi cerca strumenti pratici per il proprio sviluppo personale e professionale. Psicocibernetica. Acquisire la Personalità Vincente è un metodo innovativo che svela il potere della Psicocibernetica per trasformare l'auto-immagine e sviluppare una mentalità vincente. Basato su strategie efficaci come "agire come se" e il modellamento, questo metodo ti guida in un percorso di crescita personale e di sviluppo delle tue potenzialità.

Un metodo ideale per chi cerca di migliorare il proprio benessere fisico e mentale attraverso la Psicocibernetica. Psicocibernetica per l'Anti-Aging e la Longevità è un metodo innovativo che esplora l'importanza della Psicocibernetica nel viaggio verso una vita più lunga e soddisfacente. Questo metodo illustra come la salute fisica e mentale possano essere influenzate positivamente attraverso l'armonizzazione della mente conscia e subconscia, e offre approcci unici per l'anti-aging e il perseguimento della longevità. Caratteristiche principali. Immagine di sé positiva e potenziante.

Paul L. Green, con la sua inconfondibile abilità pratica, ti invita a esplorare il vasto mondo della memoria umana in questo programma semplice e soprattutto pratico. Scoprirai le differenze chiave tra la memoria a breve termine e quella a lungo termine, e come queste due forme di memoria influenzano la tua vita quotidiana. Comprenderai inoltre perché è fondamentale allenare e comprendere sia la memoria a breve termine sia quella a lungo termine. Esplora i vantaggi che puoi ottenere potenziando entrambe le forme di memoria.

Come assimilare, comprendere e ricordare le informazioni alla velocità della luce: sfida i limiti della lettura convenzionale e spalanca le porte della tua conoscenza. In un mondo sovraccarico d’informazioni, la capacità di leggere velocemente e con efficacia è diventata essenziale per evolversi, distinguersi e fare la differenza. Ma la lettura, secondo l’autore, va ben oltre: è un antidoto all’involuzione cognitiva, una palestra per la mente, una chiave per raggiungere la propria eccellenza.

Nutri la tua vita con parole luminose e trasforma in realtà i tuoi sogni Sei quello che pensi e quello che dici. Diventi ciò che pensi e che dici. Se riempi la tua mente solo con parole, emozioni e pensieri negativi, vedrai tutta la vita attraverso una lente scura e, sopratutto, creerai solo negatività. Il tuo potere è cambiare i pensieri e indirizzare la tua mente verso la realizzazione di ciò che è meglio per te. Ed è proprio qui che entrano in gioco le affermazioni positive.

Benvenuto/a nel nostro esclusivo Corso di Time Management. Sei pronto/a a intraprendere un viaggio che trasformerà il modo in cui vedi e utilizzi il tuo tempo? Questo corso è progettato per offrirti non solo le competenze, ma anche gli strumenti essenziali per massimizzare la tua efficienza e produttività quotidiana.

Questa è una guida essenziale per chiunque desideri migliorare la propria vita attraverso pratiche collaudate di benessere mentale ed emotivo. Questo audiolibro rappresenta un viaggio trasformativo verso una vita più serena, produttiva e abbondante. In un’epoca in cui lo stress e l’ansia sono all’ordine del giorno, queste 50 tecniche offrono soluzioni pratiche e accessibili per chiunque voglia elevare la propria esistenza.

Esplora le profondità della spiritualità con “Luce sul Sentiero”, un classico senza tempo di Mabel Collins, ora disponibile in formato audiobook. “Luce sul Sentiero” è un manuale di saggezza e consapevolezza, che fornisce indicazioni chiare per la crescita personale e spirituale. Questo testo è una guida essenziale per chiunque sia interessato a intraprendere un viaggio interiore alla ricerca della verità e della conoscenza di sé: offre spunti di riflessione sulla natura dell'esistenza, sullo scopo della vita e sullo sviluppo dell’anima.