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Le 7 tecniche di Mindfulness che eseguirai ti guidano progressivamente a utilizzare la presenza mentale, la consapevolezza del tuo essere "qui e ora" in numerosi aspetti della tua vita quotidiana. Comincerai infatti con il portare la tua presenza mentale, la tua mindfulness, cioè la piena consapevolezza della tua mente, sul respiro, la estenderai poi al tuo corpo e alla posizione del tuo corpo, proseguirai ampliandola a un oggetto, prima reale poi mentale, e infine la applicherai durante l'esecuzione di un'azione.

La realtà non è predeterminata, è un sistema fluido di varianti. E noi possiamo scegliere quale realtà vivere. Ecco spiegato in estrema sintesi il modello delle varianti, il fondamento di tutto il sistema del Transurfing, ed ecco introdotta la tecnica che eseguirai.Definirai quali obiettivi vuoi raggiungere e con una potente visualizzazione sceglierai lo spazio della tua variante. Creerai, cioè, la tua realtà. Ogni cosa dell'universo agisce perché c'è l'energia.

Il futuro non è altro che il riflesso del tuo presente, la manifestazione del tuo pensiero conscio e subconscio e può essere creato grazie alla parte più evoluta della nostra mente. Questa tecnica guidata è progettata per mostrarti esattamente come usare lo Huna per creare il tuo futuro in modo semplice e diretto e per ottenere i risultati che desideri con il minimo sforzo. Grazie a questa tecnica potrai creare un'immagine del futuro desiderato e mandarla al tuo Sé Superiore (o Mente Superconscia) così che venga realizzata e manifestata nella tua realtà.

"La metamorfosi" è il racconto più conosciuto di Franz Kafka. Il protagonista, Gregor Samsa, un giorno si sveglia per trovarsi trasformato in un gigantesco e incredibilmente disgustoso insetto. La metamorfosi di Gregor in un insetto rivoltante è l'espressione dei sentimenti di isolamento e inferiorità di Kafka.

"Operazione Anthropoid" era il nome in codice per l'assassinio di Reinhard Heydrich, capo del Centro di Sicurezza Principale del Reich (i servizi di sicurezza combinati della Germania nazista), generale delle SS e simbolo del Reich nel Protettorato di Boemia e Moravia. L'operazione fu condotta a Praga il 27 maggio 1942, dopo essere stata preparata dagli Inglesi con l'approvazione del governo in esilio cecoslovacco. Anche se solo ferito durante l'attacco, Heydrich morì per le complicazioni qualche giorno più tardi, il 4 giugno 1942.

10 tecniche potenti, efficaci, essenziali per usare sempre meglio ogni giorno le affermazioni e imparare sempre di più come le affermazioni agiscono come vere e proprie programmazioni per il tuo subconscio (e quello dei tuoi clienti). Si tratta a tutti gli effetti di un vero e proprio mini-corso autonomo che ti guiderà all'utilizzo delle affermazioni a tutti i livelli della tua esistenza: il livello fisico, il livello mentale, il livello emozionale e il livello spirituale. Alcune di queste tecniche sono singole, altre sono strutturate secondo veri e propri programmi completi.

Dentro ognuno di noi c’è un immenso potere. La chiave sta nel riuscire a individuarlo e imparare a utilizzarlo a nostro vantaggio. Da uno dei più grandi autori di motivazione di sempre, un capolavoro che ha ispirato intere generazioni. Grazie a questo audiobook comprenderai che la coscienza è al centro di tutto e apprenderai come, attraverso la manifestazione, sia possibile creare una nuova realtà. Sarai finalmente in grado di capire come realizzare ciò che desideri, grazie alla tua forza interiore.