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En este libro, Daniela Merchant Careaga brinda las fases fisiológicas de un plan de alimentación para mujeres embarazadas y las que amamantan, así como para el bebé hasta su primer año de vida. Describe paso a paso y con ejemplos cómo calcular los requerimientos energéticos y nutricionales para diseñar este plan. Los datos y recomendaciones que esta obra ofrece se basan en valores recomendados para la población mexicana y en consensos internacionales.

Twenty-year-old Annie arrives on the Sicilian island of Galatea carrying nothing but grief for the father she just lost in her heart and the weight of the mystery she just inherited on her shoulders. All she knows about her grandmother is that she died in a concentration camp during World War Two. But when handsome local fisherman Salvo’s sea-blue eyes sparkle at the sight of the delicate gold band around her wrist, Annie knows she’s come to the right place.

Bücher & Bühne – der Podcast von Daniela Landgraf und Volker Pietzsch Willkommen zu „Bücher & Bühne“, dem Podcast, in dem sich alles um das Schreiben, Veröffentlichen und Auftreten dreht. Hier treffen zwei Profis aufeinander, die ihre Leidenschaft für Bücher und Bühnenauftritte teilen: Daniela Landgraf (https://danielalandgraf.com/) ist Autorin, Speakerin und Business-Coach mit dem Schwerpunkt SelbstWert. In ihren Büchern, Seminaren und Coachings zeigt sie, wie man das eigene Potenzial entfaltet und souverän auftritt – ob im Beruf oder im Privatleben. Volker Pietzsch (https:/...

¿Qué me vas a hacer si no? como responder ante preguntas retadoras

Willkommen bei "Zeit für frischen Wind", dem Podcast von Daniela Rump, SPD-Bundestagskandidatin für den Landkreis Hildesheim. Hier stellt sich Daniela als Mensch und Politikerin vor, teilt ihre Ziele und erklärt ihr Wahlprogramm. Gleichzeitig kommen Bürgerinnen und Bürger zu Wort, um ihre Perspektiven einzubringen. 📲 Instagram: https://instagram.com/danielarump 🌐 Website: https://danielarump.de/ 💬 WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb2J71nDJ6H2cEglPC2A Jetzt reinhören und mitgestalten! 🎙️

Shawn Stevenson pune somnul in lumina reflectoarelor publicand o carte care te invata, cu zambetul pe buze, cum sa iti creezi o rutina de dormit care sa produca un efect pozitiv maxim in viata ta, pe toate planurile: de la ,,perioada de aur" din zi in care somnul este cel mai hranitor pentru corpul uman la efectul tehnologiei si al luminii de ecran asupra creierului, de la importanta luminii solare si a conectarii cu natura la practici meditative care usureaza intrarea in faza de somn si organizarea constienta a spatiului de dormit.

Galben de Crome, primul roman al lui Huxley, apărut în 1921, este o satiră socială rafinată, de un umor subtil, care ia în derâdere modele și snobismul "lumii bune" britanice, cu toanele, prețiozitatea și superficialitatea ei. Personajul central al cărții, tânărul poet Denis Stone, sosește într-o vizită la conacul Crome al familiei Wimbush. Aici întâlneste o întreagă societate venită să se destindă. Astfel, romanul explorează o rețea de relații și raporturi sociale din cele mai diverse, căci fiecare personaj are câte o obsesie ce-l marchează.

O inspirată selecţie de texte religioase esenţiale pentru budismul Zen, hinduism, taoism, misticismul creştin şi islam, de care autorul se foloseşte pentru a dezvălui "realitatea divină" comună tuturor credinţelor. Volumul include, printre altele, numeroase texte din Meister Eckhart, Rumi, Lao Zi sau Zhuangzi, precum şi din Bhagavad-Gita, Cartea tibetană a morţilor sau Upanişade, pe baza cărora Huxley analizează credinţele spirituale ale diferitelor tradiţii religioase, evidenţiind existenţa anumitor constante ale spiritului omenesc.

Um podcast da nutricionista Daniela Duarte e do seu marido, Rodrigo Simões, sobre os desafios, conquistas e aprendizagens da vida a dois.Quinzenalmente às sextas-feiras, partilham como equilibrar o amor com o dia a dia, em conversas autênticas sobre nutrição em casal, criação de hábitos saudáveis, o impacto do desporto no bem-estar e os altos e baixos de viver em conjunto.Com convidados inspiradores, exploram o que significa construir um estilo de vida equilibrado e em sintonia – porque viver a dois é uma verdadeira maratona. 💛🏃‍♀️🏃‍♂️

Brandaktuell und hochexplosiv! Echokammer ist die skandinavische Thriller-Sensation des Jahres – der erste Band der preisgekrönten neuen Krimi-Trilogie des norwegischen Erfolgsautors Ingar Johnsrud. Während die Wahl des norwegischen Parlaments immer näher rückt, herrscht bei der Terrorabwehr höchste Alarmbereitschaft: Es gibt Hinweise auf einen bevorstehenden Anschlag. Im Verdacht steht eine Gruppe rechtsnationaler Extremisten, die im Besitz einer großen Menge Rizin sein sollen. Doch was genau haben die Terroristen damit vor?

Ao reconstituir de maneira sensível e inédita os acontecimentos da madrugada de 27 de janeiro de 2013, quando a cidade de Santa Maria perdeu de uma só vez 242 vidas, Daniela Arbex constrói uma obra que homenageia as vítimas e dá voz aos envolvidos em um dos episódios mais estarrecedores da história do país. Dez anos após a tragédia, o livro deu origem a uma minissérie produzida pela Netflix e dirigida por Julia Rezende. No elenco, há nomes como Thelmo Fernandes (Os Salafrários) e Leonardo Medeiros (O Mecanismo) e Bianca Byington (Homem Onça).

Austin's out on bail. Cecilia's missing. And it's all my fault. I I should have protected her—kept her safe. Instead, I pushed her away. If anything happens to her, I'll never forgive myself. But if playing soccer's taught me anything, it's that I'm not afraid to fight for what's mine. On the field or off, I'll play dirty if I have to. Because losing her isn't an option. Not this time. Cecilia and me? We're endgame.

Augsburg: Eine Serie extrem brutaler Morde erschüttert die Fuggerstadt. Die Opfer: junge, schöne Frauen, die der Täter bei lebendigem Leib ausbluten lässt. Als Hauptkommissarin Susanne Spindler endlich die Zusammenhänge der Fälle erkennt, ist es beinahe zu spät, denn der Wahnsinnige hat sich sein nächstes Opfer bereits auserkoren. Es beginnt ein erbitterter Wettlauf gegen die Zeit. Parallel zu den Ereignissen kommt Emma, eine schwer traumatisierte junge Frau, von Berlin nach Augsburg.

Zwei Mädchen, zwei Schicksale, und ein furchtbares VERBRECHEN, seit Jahrzehnten ungesühnt ... Nele spürte mit jeder Faser ihres Körpers, dass sie nicht allein war. Dass irgendjemand sie anstarrte. Ihr wehtun wollte. Sie ... töten wollte. Nele schluckte hart. Sie musste hier weg. Sofort! Nele aus München kommt für drei Monate nach Verikylä. In dem Dorf an der Südwest-Küste Finnlands stößt sie auf die Spur eines dramatischen Vermisstenfalls, der 25 Jahre zurückliegt und nie aufgeklärt wurde. Fiel das verschwundene Mädchen einem Verbrechen zum Opfer?

Ein beschauliches Fischerdorf an der Nordküste Cornwalls. Ein brutaler Mord. Und ein wütender Mob, der um jeden Preis den Täter aufspüren will, welcher sich mitten unter ihnen verbirgt! Der 50. Psychothriller von Daniela Arnold. JETZT NEU! Port Isaac - ein friedlicher Ort, von dem die Menschen träumen, wenn sie sich ein ruhiges Familienleben, fernab der Großstadt vorstellen. Plötzlich erschüttert ein brutaler Mord die Idylle und für Clarissa Butler beginnt ein Albtraum, als ihr Mann der Tat bezichtigt und festgenommen wird.

Bienvenidos a "Calculadora Alicia Arena," un podcast comprometido con la exploración del fascinante mundo de las matemáticas, la tecnología y las herramientas que transforman cómo resolvemos problemas en nuestra vida cotidiana. Este es un espacio creado para todos aquellos que desean comprender, aprender y aprovechar al máximo las calculadoras y sus aplicaciones en diversos campos. En "Calculadora Alicia Arena," nuestro objetivo es desmitificar el uso de calculadoras avanzadas y mostrar cómo estas herramientas pueden ser indispensables en el mundo moderno. Desde estudiantes y ...

Single Caro muss miterleben, wie ihre beste Freundin Verena nach zwanzig Jahren Ehe und zwei gemeinsamen Kindern von ihrem Mann schamlos betrogen wird. Verena ist am Boden zerstört. Um wieder zu sich zu kommen, fährt Verena – gemeinsam mit ihrem treuen Hund Rudi – zu ihrer Tante auf Sylt, die hier Ferienwohnungen an Gäste vermietet. Caro selbst hat ganz andere Sorgen: Überraschend steht ihr neuer Nachbar Ben vor der Tür, der sie mit seinem Umzug in den letzten Tagen furchtbar genervt hat, sie jetzt jedoch charmant um ein Date bittet.

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Non mi ricordo come mi chiamo. Non so nemmeno come sono arrivato in ospedale. Mi hanno trovato in un vicolo nei bassifondi di Boston. Niente documenti, niente cellulare, niente biglietti da visita. Solo un anello all’anulare sinistro. Dicono che il mio nome è Aleksandr Morozov. Pare che io sia di origini russe e che sia un imprenditore immobiliare di successo. Sono sposato e questa è una certezza perché davanti a me c’è una giovane donna che dichiara di essere mia moglie. Se è davvero così, perché mi guarda con tanto timore negli occhi?

👩🧑👋 Bienvenido a Podcasts para mamas y papas, queremos contarte lo que hemos aprendido de la crianza con nuestros propios hijos.En este podcast para padres queremos traerte historias, anécdotas, información, debate y entrevistas basado siempre en lo relacionado con la crianza.Mama, papa, queremos acompañarte, queremos que nos ensenes lo que sabes y que puedas aprender al mismo tiempo.Temas que podrás ver en el canal para darte una idea de qué trata el canal:¿Mi hijo es superdotado?Padres narcisistas, cómo afecta a tus hijosMi hijo no quiere ir a la escuela¿Cómo sobrevivir al ...