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Et si on arrêtait de se mentir
- Alimentation, sport, santé
- Written by: Erwann Menthéour
- Narrated by: Ali Guentas
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Vous croyez qu'un footing vous fera perdre des kilos ? Vous voulez maigrir en faisant un régime ? Détrompez-vous ! Ce qu'on entend partout dans les salles de gym, à la télé ou dans les magazines sur les régimes et le sport est en grande partie mensonger.
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Et si on arrêtait de se mentir
- Alimentation, sport, santé
- Narrated by: Ali Guentas
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Release date: 2015-03-05
- Language: French
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Et si on décidait d'aller bien
- Written by: Erwann Menthéour
- Narrated by: Ali Guentas
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Les inégalités se creusent, mais globalement, vivre dans un pays développé au début du XXIe siècle, c'est être privilégié. Pour autant, ces privilèges s'accompagnent de maux en cascade. Les maladies liées à une alimentation déséquilibrée ou dangereuse se multiplient, le travail trop sédentaire aggrave les risques tandis que la pollution, le stress ou les conduites à risques prolifèrent. Bien qu'alertés de la nocivité de tel ou tel aliment, de telle ou telle addiction nous fermons les yeux en attendant que cela passe.
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Et si on décidait d'aller bien
- Narrated by: Ali Guentas
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Release date: 2015-05-21
- Language: French
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