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![Page de couverture de Mindfulness: Atención plena [Mindfulness: Full Attention]](https://m.media-amazon.com/images/I/41J+NevGw1L._SL500_.jpg)
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Mindfulness: Atención plena [Mindfulness: Full Attention]
- Auteur(s): Xud Zubieta
- Narrateur(s): Rafa Serrano
- Durée: 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente.
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Mindfulness: Atención plena [Mindfulness: Full Attention]
- Narrateur(s): Rafa Serrano
- Durée: 5 h et 3 min
- Date de publication: 2024-11-05
- Langue: Espagnol
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