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¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio... Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este interesante audiolibro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo "prenda en llamas".

El mundo está cambiando y nadie podrá impedirlo. Una sociedad se resiste al fin de una época. Una mujer busca su propio destino. Algunas novelas tienen el poder de reflejar la vida en todo su esplendor, trasladarnos a una época prodigiosa, captar el instante preciso en el que todo estaba a punto de cambiar. Esta es una de esas novelas.

Un llamamiento a la unidad frente a la fragmentación promovida por el actual activismo o cómo el neoliberalismo fragmentó la identidad de la clase trabajadora....

Ana Carbajosa recorre Reino Unido para entender su idiosincrasia y el momento de crisis institucional que padece. ¿Cómo Reino Unido se ha aislado, fragmentado y empobrecido? ¿De dónde surgen personajes como Boris Johnson o Liz Truss? ¿A qué se debe el desinterés por la política en un lugar conocido por la movilización obrera y los valores democráticos? Una isla a la deriva nos enseña que la mayor distancia entre lugares como Eton, Blackpool o Belfast no es solo geográfica sino, sobre todo, de clase.

Este Manual es una guía en la que encontrarás los fundamentos para organizar tu casa. Consúltalo en esos momentos de desesperación, porque seguro que encuentras alguna que otra solución.

Disponer de cualidades como la perseverancia, la integridad, la seguridad, el sentido del humor, la superación o la confianza nos ayuda a vivir mejor. Pero la pregunta que surge es: ¿cómo conseguirlo? ¿Por dónde comenzar a forjarnos un buen carácter? ¿Cómo conocer nuestras virtudes y nuestros defectos? Los grandes filósofos de la Antigüedad coincidían en la fórmula para potenciar el carácter: conocerse a sí mismo y conocerse para ser uno mismo, para entender lo que somos y lo que podemos dar.

Nueva York, última década del siglo XIX. Desde hace más de veinticinco años la ciudad vive bajo la tiranía del alcalde Cliffton III y de su siniestro jefe de policía, Nathaniel Crowly. Todo empezó con la explosión del Teatro Beacon y la muerte de un grupo de científicos que estaban construyendo en los sótanos del edificio una sorprendente máquina capaz de devolver la vida a los muertos. Desde entonces, la Ley de El Apagón prohíbe los avances científicos y la construcción de cualquier máquina o invento que conduzca al progreso.

Violet Deveraux fue la chica más popular de Studio 54 en los años setenta. Fue la socialité favorita de Nueva York en los ochenta. Se convirtió en la escritora de culto del fin de milenio. Hoy, con sesenta años recién cumplidos, es ya un icono. Si alguien escribiera su biografía, hablaría de una sucesión de eventos glamurosos, bodas, escándalos, bancarrotas, divorcios y éxitos. Pero, en medio de todo ello, también tuvo tres hijas, aunque nadie se acuerde. En ocasiones, ni siquiera ella.

En el verano de 1959 Joyce Haney, una ama de casa con dos hijas pequeñas, desaparece sin dejar rastro. La primera en llegar a la casa y darse cuenta de su ausencia es su asistenta del hogar, Ruby Wight, quien, por ser afroamericana, es inmediatamente detenida como sospechosa, en lugar de como testigo.

Adam Wallace es abogado. No le gustan los químicos. Ariadna Cabana es química. No le gustan los abogados. Ella tiene cuatro hermanos y unos padres con los que mantiene una gran relación. Él... sobrevive, pero arrastra los fantasmas de aquello que sucedió tantos años atrás. Adam y Ariadna se encuentran. Ella no ve que él tiene el pelo ondulado y alborotado, unos ojos marrones muy expresivos y una bonita sonrisa; solo ve una diana para su desahogo. Él no entiende una palabra de lo que ella dice; solo ve a una española rubia con demasiado carácter.

A los 28 años, los planes de Stephanie Land de liberarse de las raíces de su ciudad natal, en el noroeste de la costa del Pacífico, para perseguir sus sueños de ir a la universidad y convertirse en escritora, se vieron truncados cuando una aventura de verano se convirtió en un embarazo inesperado. Se dedicó a la limpieza para llegar a fin de mes, y con un control tenaz de su sueño de brindarle a su hija la mejor vida posible, Stephanie trabajó durante el día y tomó clases en línea para obtener un título universitario y comenzó a escribir sin descanso.

Pilar Eyre nos sumerge en la biografía íntima y secreta de una mujer de sensualidad inocente y refinada que, llegada a España en los años setenta desde su Manila natal, acabará convirtiéndose en una destacada figura de la alta sociedad de la época. Apasionada, libre, divertida y gran amante de los placeres, Muriel protagonizará una ardiente y tortuosa historia de amor junto a un apuesto y seductor artista que lucha por encaramarse al éxito.

Los Atrevidos son Alexia, Tasi y su perro Rocky. Ellos aún no lo saben, pero están a punto de descubrir cómo hacer magia con sus emociones. Acompañados por la gaviota Florestán, una genial y experimentada entrenadora de emociones, se enfrentarán cada noche a retos divertidos y trepidantes.

¡Aventura en Roma!: Nuestros amigos descubrirán, gracias a una competición digna de auténticos gladiadores que NO SE PUEDE GANAR SIEMPRE.

En el País de los Unicornios: Nuestros amigos descubren que tienen poderes mágicos para HACER LIGERA LA TRISTEZA Y AYUDAR A LOS DEMÁS.

El Concurso de las Ideas Geniales: Alex, Tasi y Rocky descubren el increíble PODER CREATIVO que todos tenemos, gracias a los consejos del sabio Florestán.

Tres mujeres. Tres épocas. Un solo lugar y muchas historias. Una poderosa novela ambientada en la zona más misteriosa de Cantabria. El monte de forma cónica, diferente a todos los del valle, guarda un tesoro en su interior: las magnéticas pinturas rupestres de las cuevas de El Castillo, creadas por el ser humano hace 30.000 años, junto a los valles del río Pas entre montañas verdes, muy cerca de la cueva mítica de Altamira. Las leyendas que atraviesan estas montañas y a sus habitantes salen a la luz en "El jardín de los espejos".

"Los Atrevidos Dan el Gran Salto": Nuestros amigos descubren, con una prueba impresionante, ¡Como ser valientes y dominar sus miedos!

"La Aventura del Faro": Una gran tormenta pone en aprietos a nuestros amigos, pero también les ayuda a descuprir la fuerza del equipo.

"Misterio del Dinosaurio": Nuestros amigos viven una aventura muy "chinchante" en el museo que les enseñará como calmar sus enfados.