Clotilde Dusoulier

Vous vous fixez des bonnes résolutions chaque année sans jamais les tenir ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ! Et cette année, plutôt que...

Comment être enfin aligné·e avec vos valeurs et vos aspirations ? Découvrez LA méthode de coaching qui a changé la vie de milliers de personnes ! Est-ce...

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi sert votre passé ? Dans cet épisode, je vous propose de porter un nouveau regard sur votre...

Vous vous dites que la vie est une question de choix : le fromage OU le dessert, l'audace OU la sécurité... et ça rend vos décisions...

Quel pouvoir pensez-vous avoir sur les situations de votre vie ? Dans quelles situations abandonnez-vous votre pouvoir à une autre...

Face à une difficulté dans la relation avec une autre personne, la plupart d'entre nous ne nous arrêtons pas là. Comme si ça ne...

On veut tous.tes plaire, et on veut tous.tes être libres. Dans cet épisode, je vous explique comment ces deux envies s'opposent, et...

Quelle est la tonalité de votre discours intérieur ? Dans cet épisode, je vous explique en quoi la façon dont vous vous parlez...

Est-ce que vous avez remarqué que votre discours intérieur change de tonalité selon les circonstances et votre état d'esprit ? Tantôt...

Change ma vie, c'est le podcast qui vous donne des outils pour votre esprit. Au fil des épisodes, nous allons parler de nos vies intérieures, du...

Quelle que soit la compétence que vous souhaitez acquérir, vous passerez toujours par quatre stades dans votre apprentissage...

Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises...

La vulnérabilité nous permet de nous sentir connectés aux autres et à nous-mêmes de la façon la plus authentique et la plus riche...

Dans cet épisode, je vous livre ma trousse premiers secours pour réagir face à une émotion intense. Qu'est-ce qu'on fait quand on se sent emporté...

Au cœur de la période estivale, je vous propose une série d'épisodes que j'appelle "Les cahiers de vacances de 'Change ma vie'", avec des exercices...

Remarquez-vous un écart entre votre vie actuelle et la vie à laquelle vous aspirez ? C'est une bonne nouvelle, c'est là que vous avez...

Depuis toujours, les humains sont fascinés par les histoires. Elles font partie de notre apprentissage et forgent notre compréhension...

Vous savez, toutes ces pensées qui habitent votre esprit à longueur de journée, votre monologue intérieur, ces petites phrases...

Cette semaine nous poursuivons notre exploration du principe de l'indépendance émotionnelle en évoquant deux...

Et si le secret du changement consistait surtout à faire le premier pas ? Cette toute première action qui vous permet de passer de...