Belleruth Naparstek
A Guided Meditation for Healthful Sleep
The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story
You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.
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A Guided Meditation to Help with Fibromyalgia & Chronic Fatigue
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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This guided meditation for fibromyalgia and chronic fatigue treatment was made in collaboration with physicians, specialists and patients using, the latest research and cutting edge information on causes and treatment for fibromyalgia (FM) and chronic fatigue (CFS)....
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A Guided Meditation to Help with Fibromyalgia & Chronic Fatigue
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation to Help with Anger & Forgiveness
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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This guided meditation for anger teaches listeners how to better respond to debilitating anger and blame by listening repeatedly to simple images and metaphors, such as envisioning the loosening of tight cords that have been wrapped around the heart, constricting its natural energy....
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A Guided Meditation to Help with Anger & Forgiveness
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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Guided Meditations to Promote Successful Surgery
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 32 min
- Version intégrale
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Belleruth Naparstek’s audio guides you on how to get ready for surgery by imagining a successful, safe and comfortable operation and recovery, complete with guided imagery suggestions and images of all the desired outcomes....
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Guided Meditations to Promote Successful Surgery
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation for Healthful Sleep
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Our sleep meditation helps those who wake up in the middle of the night and can't fall back asleep, and it's perfect for people who simply want to doze off faster. For a surprising number of listeners, it eventually replaces sleep medication....
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A Guided Meditation for Healthful Sleep
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- Nine Meditations for Posttraumatic Stress
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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This complete set of tracks of guided imagery for PTSD can be used alongside other treatment approaches, and as a stand-alone healing tool. Empowering and effective, this highly regarded guided meditation set for PTSD treatment increases self-esteem, confidence and sense of self-worth....
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- Nine Meditations for Posttraumatic Stress
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- Healing Trauma
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Empowering and effective, this guided PTSD audio program increases self-esteem, confidence and sense of self-worth, while it reduces distress and depression. A separate track of affirmations bolsters the PTSD treatment process with quick, positive reminders in a briefer format....
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- Healing Trauma
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation to Help Relieve Headaches
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Designed for either muscular or migraine headaches, this research-proven guided meditation for head and neck pain can amplify the positive impact of headache medication, as well as provide stand-alone headache relief for those suffering from chronic headache pain....
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A Guided Meditation to Help Relieve Headaches
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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Guided Meditations to Help with Anxiety & Panic
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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When listened to repeatedly, either as separate segments or cumulatively as a whole set, these tracks will dramatically reduce anxiety and the frequency and intensity of panic attacks by teaching relaxation at will, reducing fear and isolation, and instilling a sense of control....
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Guided Meditations to Help with Anxiety & Panic
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation to Help You with Weight Loss
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Guided imagery is a holistic, mind-body technique that consists of healing words and hypnotic images, set to soothing music, to pump up motivation to eat in healthy ways and encourage listeners to stay on track....
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A Guided Meditation to Help You with Weight Loss
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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Guided Meditations to Relieve Stress
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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This skillful and artfully produced approach for relieving stress makes our guided imagery programs a frequent choice for patient referral by health care providers and mental health professionals, as well as a popular word-of-mouth favorite among friends....
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Guided Meditations to Relieve Stress
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation to Help You Fight Cancer
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 2
This guided imagery shows listeners natural ways to fight cancer with a narrative that imagines tumors shrinking and fighter cells triumphing over cancer cells, while a protective cushion of love and support surrounds the listener. The result is a dissipation of fear and upturn in hope....
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5 out of 5 stars
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Peaceful healing through visualizations
- Écrit par Amazon Customer le 2023-03-24
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A Guided Meditation to Help You Fight Cancer
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation to Help with Irritable Bowel Syndrome & Inflammatory Bowel Disease
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 38 min
- Version intégrale
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This guided meditation for IBS and inflammatory bowel disease consists of state-of-the-art, research-based guided imagery and affirmations to help people successfully manage and reduce the distressing, painful symptoms of IBS and IBD, naturally and holistically....
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A Guided Meditation to Help with Irritable Bowel Syndrome & Inflammatory Bowel Disease
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation to Help Ease Pain
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Through relaxing around and through physical or emotional pain, refocusing the mind, and marshalling serotonin-elevating images of love, gratitude, safety and peace, muscle aches, joint pain can subside, minimized or even transformed.....
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A Guided Meditation to Help Ease Pain
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation to Ease Grief
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
This guided imagery and affirmations for anyone dealing with grief provides a powerful way of coping with loss naturally and holistically, helping to release sorrow and gently move beyond the pain of bereavement to grief recovery, in whatever way and for however long it takes....
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A Guided Meditation to Ease Grief
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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Guided Meditation to Help with Heartbreak, Abandonment & Betrayal
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Designed for those searching for ways how to heal a broken heart and those getting over a breakup or divorce, this guided meditation for heartbreak helps alleviate pain naturally by reconnecting listeners to their own core of inner strength and basic, inborn sense of wholeness....
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Guided Meditation to Help with Heartbreak, Abandonment & Betrayal
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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Guided Imagery Mix
- Six Brief Guided Meditations for Mind, Body & Spirit
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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This mix of six brief, favorite-pick relaxation and meditation exercises offers a convenient and portable toolkit of quick relaxation techniques to maintain emotional balance and relieve stress fast....
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Guided Imagery Mix
- Six Brief Guided Meditations for Mind, Body & Spirit
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation to Support Your Recovery from Stroke
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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A large body of research over the past decade has shown that imagining desired movement in a stroke-affected limb increases motor function recovery, and is a powerful rehabilitation aid, alongside other therapies in programs for recovery after a stroke....
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A Guided Meditation to Support Your Recovery from Stroke
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation for Relaxation & Wellness
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 37 min
- Version intégrale
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Guided imagery is a holistic, mind-body technique that consists of healing words and hypnotic images, set to soothing music, to provide natural help with relaxation and self-calming. Repeated listening once or twice a day for two to three weeks ensures maximum impact....
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A Guided Meditation for Relaxation & Wellness
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 37 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation for Hospice & Palliative Care
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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This guided imagery for hospice and palliative care is designed for patients and their families looking for closeness, resolution and closure during end-of-life care. The soothing tracks of guided meditation and affirmations for palliative care provide reassurance and inspiration....
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A Guided Meditation for Hospice & Palliative Care
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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A Guided Meditation to Help with Parkinson's Disease
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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This guided meditation for Parkinson's Disease is carefully and expertly designed to encourage balance and good posture, mentally rehearse strong, steady movement, alleviate depression, discouragement and fatigue, and increase symptom control over common movement problems....
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A Guided Meditation to Help with Parkinson's Disease
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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