Catherine Shanahan
Food Rules
The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story
You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.
Top ventes
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Auteur(s): Catherine Shanahan M.D., Luke Shanahan
- Narrateur(s): Eliza Foss
- Durée: 19 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 67
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Performance4.5 out of 5 stars 54
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Histoire4.5 out of 5 stars 53
A self-published phenomenon examining the habits that kept our ancestors disease-free - now with a prescriptive plan for the Human Diet to help us all live long, vital, healthy lives....
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5 out of 5 stars
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Long and Consistently Educational
- Écrit par Dave Smith le 2019-07-12
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Deep Nutrition
- Why Your Genes Need Traditional Food
- Narrateur(s): Eliza Foss
- Durée: 19 h et 42 min
- Date de publication: 2017-01-03
- Langue: Anglais
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The Fatburn Fix
- Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel
- Auteur(s): Catherine Shanahan M.D.
- Narrateur(s): Eliza Foss
- Durée: 12 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 18
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Performance4.5 out of 5 stars 15
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Histoire4.5 out of 5 stars 15
In The Fatburn Fix, Dr. Shanahan shows us how industrially produced vegetable oils accumulate in our body fat and disrupt our body’s energy-producing systems, driving food addictions that hijack our moods and habits while making it nearly impossible to control our weight....
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4 out of 5 stars
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Great book
- Écrit par Jerry L. le 2020-06-25
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The Fatburn Fix
- Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel
- Narrateur(s): Eliza Foss
- Durée: 12 h et 58 min
- Date de publication: 2020-03-24
- Langue: Anglais
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Dark Calories
- How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
- Auteur(s): Catherine Shanahan MD
- Narrateur(s): Eliza Foss, Catherine Shanahan MD
- Durée: 11 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Dr. Cate Shanahan explains how a group of eight little-known oils cause the cellular damage that underlies virtually all chronic disease, exposes the corruption that deceives doctors and consumers into eating them, and gives us a clear roadmap to recovery and rejuvenation....
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5 out of 5 stars
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Very helpful!
- Écrit par 747LJS le 2024-06-28
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Dark Calories
- How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
- Narrateur(s): Eliza Foss, Catherine Shanahan MD
- Durée: 11 h et 50 min
- Date de publication: 2024-06-11
- Langue: Anglais
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Food Rules
- A Doctor's Guide to Healthy Eating
- Auteur(s): Catherine Shanahan
- Narrateur(s): Amy Salisbury
- Durée: 5 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Good health doesn’t have to be so complicated. The best diet for serious athletes is also the best diet for weight loss, heart health, cancer prevention, and just about everything else.
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Food Rules
- A Doctor's Guide to Healthy Eating
- Narrateur(s): Amy Salisbury
- Durée: 5 h et 10 min
- Date de publication: 2025-02-12
- Langue: Anglais
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