Charlie Mason
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![Page de couverture de El libro de cocina completo de recetas de ensaladas [The Complete Cookbook of Salad Recipes]](https://m.media-amazon.com/images/I/51j1YgUxj4L._SL500_.jpg)
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El libro de cocina completo de recetas de ensaladas [The Complete Cookbook of Salad Recipes]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Belen Prieto
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Cuando se trata de una comida rápida y saludable con la que siempre se sentirá bien después de comerla, ¡nada mejor que una buena ensalada! Desafortunadamente, sin un poco de ayuda en el departamento de “ideas antiguas”, es fácil que su ensalada promedio caiga en una rutina.
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El libro de cocina completo de recetas de ensaladas [The Complete Cookbook of Salad Recipes]
- Narrateur(s): Belen Prieto
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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Recette livre de recettes Avec Friteuse à Air En français [Recipe Cookbook with Air Fryer in French]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Louis Andre
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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En achetant les recettes complètes de la friteuse à air pour des repas sains et rapides, vous serez bientôt surpris de la simplicité de servir des repas à votre famille qui ne sont pas seulement délicieux; ils amélioreront votre état de santé général.
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Recette livre de recettes Avec Friteuse à Air En français [Recipe Cookbook with Air Fryer in French]
- Narrateur(s): Louis Andre
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2024-04-22
- Langue: Français
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![Page de couverture de Livre De Recettes Du Régime Paléo En Français [Paleo Diet Cookbook in French]](https://m.media-amazon.com/images/I/51zTYXJCxUL._SL500_.jpg)
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Livre De Recettes Du Régime Paléo En Français [Paleo Diet Cookbook in French]
- Un guide rapide de délicieuses recettes Paléo [A Quick Guide to Delicious Paleo Recipes]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Sophie Martin
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Il est temps d’entrer dans cette machine à remonter le temps et de vous replonger dans l’époque des hommes des cavernes!
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Livre De Recettes Du Régime Paléo En Français [Paleo Diet Cookbook in French]
- Un guide rapide de délicieuses recettes Paléo [A Quick Guide to Delicious Paleo Recipes]
- Narrateur(s): Sophie Martin
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2024-07-02
- Langue: Français
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![Page de couverture de Narcisismo [Narcissism]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Qky-BDdZL._SL500_.jpg)
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Narcisismo [Narcissism]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Leandro Bianco Global
- Durée: 1 h et 55 min
- Version intégrale
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En 1914, Sigmund Freud introdujo por primera vez la idea de un trastorno narcisista, pero ese concepto no se hizo oficial hasta hace aproximadamente 50 años. Ahora, el narcisismo es una palabra de moda popular en las redes sociales, blogs y concursos en línea.
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Narcisismo [Narcissism]
- Narrateur(s): Leandro Bianco Global
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de Libro de Cocina de Superalimentos [Superfood Cookbook]](https://m.media-amazon.com/images/I/51bq6XbR4uL._SL500_.jpg)
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Libro de Cocina de Superalimentos [Superfood Cookbook]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Mono Vazquez
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Los superalimentos no son súper caros; cualquiera puede pagarlos. Lo que nadie puede permitirse es no ser saludable. ¿Cuál es el primer paso para estar saludable? ¡Es comiendo sano!
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Libro de Cocina de Superalimentos [Superfood Cookbook]
- Narrateur(s): Mono Vazquez
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías [The Complete Book of Low-Calorie Recipes]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Cesar Torreblanca
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Cambiar su estilo de vida para adaptarse mejor a su salud es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quiere perder esos kilos de más, cree que recortar calorías hará el truco y le hará mágicamente más delgado; lamentablemente este no es el caso.
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías [The Complete Book of Low-Calorie Recipes]
- Narrateur(s): Cesar Torreblanca
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de El Manual del Corredor Principiante [The Beginner Runner's Manual]](https://m.media-amazon.com/images/I/51yM+6KD7NL._SL500_.jpg)
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El Manual del Corredor Principiante [The Beginner Runner's Manual]
- Una guía completa para comenzar como corredor o trotador
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Florence Masa
- Durée: 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Este es uno de los mejores audiolibros sobre Running que se centra en ayudar a los principiantes a comprender cómo comenzar a correr y cómo mejorar continuamente como corredores. Presenta a los nuevos corredores el concepto de entrenamiento de carrera y les enseña todo lo que necesitan saber.
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El Manual del Corredor Principiante [The Beginner Runner's Manual]
- Una guía completa para comenzar como corredor o trotador
- Narrateur(s): Florence Masa
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena [Mindfulness]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Nico Ferrari
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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El TOC es un trastorno mental que hace que las personas tengan la compulsión de hacer cosas repetidamente, como lavarse las manos o verificar que la puerta esté cerrada con llave.
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Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena [Mindfulness]
- Narrateur(s): Nico Ferrari
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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El Libro De Recetas Completo De Batidos Saludables En Español
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Mono Vazquez
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Si está listo para detener la tentación de las comidas rápidas y agitarse con el zumbido de comer mejor, entonces ¡se sorprenderá lo que este libro de recetas de batidos tiene para ofrecer para su valioso tiempo y su salud en general!
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El Libro De Recetas Completo De Batidos Saludables En Español
- Narrateur(s): Mono Vazquez
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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Recetas en Una Sola Olla [Recipes in A Single Pot]
- Comidas deliciosas y nutritivas para cada ocasión
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Nico Ferrari
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Hay muchos días, en los que se hace tentador pedir comida rápida desde el automóvil, después de una larga jornada de trabajo. Si bien la comida rápida es conveniente, el precio diario por el que estamos haciendo pasar a nuestros cuerpos es todo lo contrario.
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Recetas en Una Sola Olla [Recipes in A Single Pot]
- Comidas deliciosas y nutritivas para cada ocasión
- Narrateur(s): Nico Ferrari
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos [The Complete Book of Low Carb Recipes]](https://m.media-amazon.com/images/I/51kJgG2SvIL._SL500_.jpg)
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos [The Complete Book of Low Carb Recipes]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Guido Pacho
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Este libro no solo ofrece algunas recetas deliciosas para probar, sino que también aprenderá a seguir una dieta baja en carbohidratos, revisando sus propias recetas para seguir este nuevo estilo de vida.
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos [The Complete Book of Low Carb Recipes]
- Narrateur(s): Guido Pacho
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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El Libro De Cocina Completo A Base De Plantas En Español
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Mono Vazquez
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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¡La cocina a base de plantas es una vía nutricional que le permite apreciar completamente los alimentos en su forma menos cultivada y completa!
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El Libro De Cocina Completo A Base De Plantas En Español
- Narrateur(s): Mono Vazquez
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de La dieta completa del Metabolismo [The Complete Metabolism Diet]](https://m.media-amazon.com/images/I/516ckSiYGPL._SL500_.jpg)
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La dieta completa del Metabolismo [The Complete Metabolism Diet]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Nico Ferrari
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir una dieta completa. De hecho, de esta manera puede aprender y descubrir muchos platos y prácticas saludables, que no tendría la oportunidad de experimentar de otra manera. También ofrece la posibilidad de estar más saludable.
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La dieta completa del Metabolismo [The Complete Metabolism Diet]
- Narrateur(s): Nico Ferrari
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de Sistema Inmunológico [Immune System]](https://m.media-amazon.com/images/I/514nlTj-tXL._SL500_.jpg)
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Sistema Inmunológico [Immune System]
- Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Florencia Mazda
- Durée: 1 h et 59 min
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Sistema inmunológico: Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural, es para lectores que luchan con problemas relacionados con su sistema inmune.
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Sistema Inmunológico [Immune System]
- Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino y limpia tu cuerpo de forma natural
- Narrateur(s): Florencia Mazda
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de Como perder grasa del abdomen [How to Lose Belly Fat]](https://m.media-amazon.com/images/I/51WP9YlUX5L._SL500_.jpg)
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Como perder grasa del abdomen [How to Lose Belly Fat]
- Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Mel Gordillo
- Durée: 2 h
- Version intégrale
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Tome este libro paso a paso y permítale educarlo sobre por qué los humanos tienen dificultades para perder grasa abdominal y cómo combatir los antojos y la falta de motivación que vienen con los planes típicos de pérdida de peso.
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Como perder grasa del abdomen [How to Lose Belly Fat]
- Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano
- Narrateur(s): Mel Gordillo
- Durée: 2 h
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de Plan De Dieta Para La Resistencia a La Insulina [Insulin Resistance Diet Plan]](https://m.media-amazon.com/images/I/51N6xpqdboL._SL500_.jpg)
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Plan De Dieta Para La Resistencia a La Insulina [Insulin Resistance Diet Plan]
- Guía sobre cómo acabar con la diabetes
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Belen Prieto
- Durée: 1 h et 55 min
- Version intégrale
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Si no se aborda, la resistencia a la insulina puede conducir a la diabetes tipo 2 y a las consecuencias negativas para la salud asociadas con eso, lo que los hace más susceptibles a las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales...
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Plan De Dieta Para La Resistencia a La Insulina [Insulin Resistance Diet Plan]
- Guía sobre cómo acabar con la diabetes
- Narrateur(s): Belen Prieto
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2025-04-09
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de Adicción a los alimentos [Food Addiction]](https://m.media-amazon.com/images/I/51-zKNR2vRL._SL500_.jpg)
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Adicción a los alimentos [Food Addiction]
- Tratamiento por comer en exceso
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Mail Gordillo
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Millones de personas están luchando con su alimentación y estilo de vida saludables para ayudar a controlar su peso. Pero lo que la mayoría de la gente no nota es el vínculo entre el deseo emocional y la alimentación y el peso no deseado.
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Adicción a los alimentos [Food Addiction]
- Tratamiento por comer en exceso
- Narrateur(s): Mail Gordillo
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2025-04-08
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de Dieta de hígado graso [Fatty Liver Diet]](https://m.media-amazon.com/images/I/51X6bLf15JL._SL500_.jpg)
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Dieta de hígado graso [Fatty Liver Diet]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Gustavo Gomez
- Durée: 2 h et 2 min
- Version intégrale
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Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos.
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Dieta de hígado graso [Fatty Liver Diet]
- Narrateur(s): Gustavo Gomez
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2025-04-08
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de El Libro De Cocina Completo Sin Gluten En Español [Gluten Free Cookbook]](https://m.media-amazon.com/images/I/516DyRcLWuL._SL500_.jpg)
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El Libro De Cocina Completo Sin Gluten En Español [Gluten Free Cookbook]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Milton Valenzuela
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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En este libro de cocina hay soluciones creativas sin gluten para hacer desayunos, almuerzos, cenas y postres memorables que se le antojarán una y otra vez.
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El Libro De Cocina Completo Sin Gluten En Español [Gluten Free Cookbook]
- Narrateur(s): Milton Valenzuela
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2025-04-08
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de La Dieta Completa Para El Intestino En Español [The Complete Diet for the Intestine in Spanish]](https://m.media-amazon.com/images/I/51CFfkJORKL._SL500_.jpg)
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La Dieta Completa Para El Intestino En Español [The Complete Diet for the Intestine in Spanish]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Pedro Rodriguez
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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¡Este libro lo ayudará a obtener una salud intestinal adecuada mediante el consumo de alimentos ricos en bacterias y probióticos, junto con alimentos fermentados! Este libro será un elemento básico para usted al cambiar su estilo de vida y mantener su salud intestinal.
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La Dieta Completa Para El Intestino En Español [The Complete Diet for the Intestine in Spanish]
- Narrateur(s): Pedro Rodriguez
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2025-04-08
- Langue: Espagnol
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