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Dr. Diane Sanford
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Stress Less, Live Better: 5 Simple Steps to Ease Anxiety, Worry, and Self-Criticism
- Auteur(s): Dr. Diane Sanford
- Narrateur(s): Elizabeth Maritz
- Durée: 3 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Learn stress-reducing skills to cope better with daily anxiety, worry, and self-criticism. In this audiobook, Dr. Sanford describes five simple steps to make mindfulness practices part of your life....
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Stress Less, Live Better: 5 Simple Steps to Ease Anxiety, Worry, and Self-Criticism
- Narrateur(s): Elizabeth Maritz
- Durée: 3 h et 42 min
- Date de publication: 2021-05-18
- Langue: Anglais
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