Giana Izzola
The Best Fiction Podcasts for Listeners Who Love a Good Story
You can’t beat a good story. Luckily, humans are great at storytelling, and the best fiction podcasts are all the proof that the modern listener requires. Get the popcorn ready; it’s storytime.
Top ventes
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The Art of Mindfulness
- Nurturing the Self through Self-Care
- Auteur(s): Giana Izzola
- Narrateur(s): Michele Di Tomasso
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Listeners learn various breathing techniques, mindful movement through yoga and gentle stretching, and gratitude and loving-kindness practices. The chapter on mindfulness in stressful situations teaches listeners to respond rather than react, utilize the power of pause, and cultivate resilience....
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The Art of Mindfulness
- Nurturing the Self through Self-Care
- Narrateur(s): Michele Di Tomasso
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2023-09-28
- Langue: Anglais
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