AUTEUR

Gilles Guyon

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Co-fondateur et responsable de l'école "Lunion formation", un organisme de formation de coach professionnel, Gilles Guyon a plus de 25 ans d'expérience dans le management et le développement personnel. Il est aussi conférencier et auteur des livres "Le coaching pour tous" et "Des actions pour changer votre vie" aux éditions Quintessence.
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Article vedette: Les 8 meilleurs livres audio pour vous aider à exprimer votre gratitude


Il n’est pas toujours facile de prendre le temps de réfléchir à ce qui mérite notre reconnaissance. Parfois, il est même difficile de trouver des raisons de dire merci. Cependant, vous découvrirez qu’adopter l’habitude d’éprouver de la gratitude peut avoir des effets très positifs sur la santé — mentale, spirituelle et même physique. Les livres audio suivants vous offrent des moyens pour développer cette faculté et vous aider à exprimer votre reconnaissance.

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