AUTEUR
Julia Rose
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Chair Yoga for Seniors: Discovering Strength, Mobility, and Tranquility in Every Pose
- 40 Step-by-Step Exercises and a 30 Day Challenge
- Auteur(s): Julia Rose
- Narrateur(s): Tara Sitrick
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover a healthier, more flexible YOU in just a few weeks, even if traditional exercise has been a challenge! Are you feeling restricted by age or mobility concerns?
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Chair Yoga for Seniors: Discovering Strength, Mobility, and Tranquility in Every Pose
- 40 Step-by-Step Exercises and a 30 Day Challenge
- Narrateur(s): Tara Sitrick
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2024-11-12
- Langue: Anglais
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