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The Ultimate Resilience Guidebook Teen Edition
- Easy CBT & DBT Skills for Self-Regulation, Empowerment, and a Lasting Positive Mindset
- Auteur(s): RisingLion Enrichment Press
- Narrateur(s): Scotty Kwas
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Make C.H.A.N.G.E.S. that last! Master your emotions and transform your teen years with skills that stick. The teen years can feel like drinking water from a firehose—overwhelming. Every turn brings new challenges: grades, friendship drama, and self-image battles.
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The Ultimate Resilience Guidebook Teen Edition
- Easy CBT & DBT Skills for Self-Regulation, Empowerment, and a Lasting Positive Mindset
- Narrateur(s): Scotty Kwas
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2024-07-15
- Langue: Anglais
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