Sara Gottfried, M.D.
Sleep Smarter
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Auteur(s): Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Narrateur(s): Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durée: 6 h et 36 min
- Version intégrale
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Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....
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Don't be fooled
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Narrateur(s): Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durée: 6 h et 36 min
- Date de publication: 2016-08-16
- Langue: Anglais
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The Hormone Cure
- Reclaim Balance, Sleep, Sex Drive, and Vitality Naturally with the Gottfried Protocol
- Auteur(s): Sara Gottfried MD
- Narrateur(s): Tara Hugo
- Durée: 13 h et 48 min
- Version intégrale
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A Harvard physician’s scientifically proven method to improve your physical and mental health by optimizing your hormones in your 30s, 40s, and beyond...
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Inspiring
- Écrit par Kerri Bogle le 2024-02-21
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The Hormone Cure
- Reclaim Balance, Sleep, Sex Drive, and Vitality Naturally with the Gottfried Protocol
- Narrateur(s): Tara Hugo
- Durée: 13 h et 48 min
- Date de publication: 2013-03-12
- Langue: Anglais
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Women, Food, and Hormones
- A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again
- Auteur(s): Sara Gottfried MD
- Narrateur(s): Donna Jay Fulks
- Durée: 7 h et 12 min
- Version intégrale
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A new, female-friendly diet that addresses women's unique hormonal needs, so readers can shed pounds and maintain the loss.
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A little complicated
- Écrit par Loredana le 2024-01-18
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Women, Food, and Hormones
- A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again
- Narrateur(s): Donna Jay Fulks
- Durée: 7 h et 12 min
- Date de publication: 2021-09-21
- Langue: Anglais
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The Hormone Reset Diet
- Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days
- Auteur(s): Sara Szal Gottfried
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 7 h et 15 min
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The Harvard-educated physician and New York Times best-selling author of The Hormone Cure shows you how to grow new receptors for your seven metabolic hormones....
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Pseudoscience
- Écrit par Mileena Stewart le 2021-05-03
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The Hormone Reset Diet
- Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2015-03-17
- Langue: Anglais
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How to Conceive Naturally
- And Have a Healthy Pregnancy After 30
- Auteur(s): Christa Orecchio, Willow Buckley, Sara Gottfried - foreword
- Narrateur(s): Therese Plummer
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The new must-have guide for a healthy conception and pregnancy....
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A must-read for all women of conception age
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How to Conceive Naturally
- And Have a Healthy Pregnancy After 30
- Narrateur(s): Therese Plummer
- Durée: 8 h et 21 min
- Date de publication: 2015-11-13
- Langue: Anglais
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Younger
- A Groundbreaking Program to Reset Your Genes, Reverse Aging, and Turn Back the Clock 10 Years
- Auteur(s): Sara Szal Gottfried
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 9 h et 23 min
- Version intégrale
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Feel destined for cellulite, saddle bags, and belly fat? Does your family come from a long line of Alzheimer's, cancer, or heart disease? This book is for you....
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I love Sara’s books.
- Écrit par Lindsay Murphy le 2021-07-22
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The Hormone Reset Diet
- Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days
- Auteur(s): Sara Szal Gottfried
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 7 h et 15 min
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A New York Times best-selling author and Harvard-educated MD shows you how to grow new receptors for your seven major metabolic hormones....
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I just can't listen.
- Écrit par Karla Peterson le 2023-02-19
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The Hormone Reset Diet
- Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2015-03-17
- Langue: Anglais
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Brain Body Diet
- 40 Days to a Lean, Calm, Energized, and Happy Self
- Auteur(s): Sara Szal Gottfried
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 10 h et 47 min
- Version intégrale
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Filled with incredible success stories, the most up-to-date scientific research, and the rich insights that are the hallmarks of her previous bestsellers, Brain Body Diet will completely change the way you look at your life and help you achieve total body health....
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Brain Body Diet
- 40 Days to a Lean, Calm, Energized, and Happy Self
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 10 h et 47 min
- Date de publication: 2019-03-05
- Langue: Anglais
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The Gut Wellness Guide
- The Power of Breath, Touch, and Awareness to Reduce Stress, Aid Digestion, and Reclaim Whole-Body Health
- Auteur(s): Allison Post, Stephen Cavaliere, Sara Gottfried MD - foreword
- Narrateur(s): Allison Post
- Durée: 7 h et 8 min
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A user-friendly guide for anyone grappling with chronic pain, fatigue, gas, bloating, and other common disorders associated with the gut....
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The Gut Wellness Guide
- The Power of Breath, Touch, and Awareness to Reduce Stress, Aid Digestion, and Reclaim Whole-Body Health
- Narrateur(s): Allison Post
- Durée: 7 h et 8 min
- Date de publication: 2019-04-09
- Langue: Anglais
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