Gratuit avec l'essai de 30 jours
![Page de couverture de Desmitificando el mito de la ansiedad [Demystifying the Myth of Anxiety]](https://m.media-amazon.com/images/I/41aW6qzcMQL._SL500_.jpg)
-
Desmitificando el mito de la ansiedad [Demystifying the Myth of Anxiety]
- Trucos sencillos para la vida cotidiana para manejar y superar los trastornos de ansiedad y los ataques de pánico [Simple Everyday Life Tricks to Manage and Overcome Anxiety Disorders and Panic Attacks]
- Narrateur(s): Fernanda Keller
- Durée: 4 h et 13 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
![Page de couverture de Desmitificando el mito de la ansiedad [Demystifying the Myth of Anxiety]](https://m.media-amazon.com/images/I/41aW6qzcMQL._SL63_.jpg)
Desmitificando el mito de la ansiedad [Demystifying the Myth of Anxiety]
Acheter pour 18,74 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Description
Esta es una guía completa que te lleva a través de las complejidades de los ataques de pánico, ofreciendo ideas sobre sus causas, síntomas y estrategias efectivas de afrontamiento. Combina investigación científica con consejos prácticos e historias de vida reales para ayudar a aquellos afectados por los ataques de pánico y a sus seres queridos. Desde explorar los aspectos biológicos y psicológicos de los ataques de pánico hasta presentar mecanismos de afrontamiento y opciones de tratamiento profesional, este libro tiene como objetivo capacitar a los lectores con conocimientos y herramientas para manejar y superar los desafíos que plantean los ataques de pánico.
Please note: This audiobook is in Spanish.