• Siesta si, pero con matices

  • Mar 6 2025
  • Durée: Moins d'une minute
  • Podcast

Siesta si, pero con matices

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Todos nos hemos preguntado alguna vez: ¿Realmente puede la siesta ayudarnos a descansar? ¿Por qué algunas personas se levantan con mayor sensación de cansancio? Pues sí, los estudios sugieren que la siesta diurna actúa como un botón de reinicio para el cuerpo y resulta muy beneficiosa, ya que ayuda a contrarrestar los efectos negativos de no dormir lo suficiente, mejorando así el rendimiento físico y cognitivo. Hoy madrugó con nosotros el médico y divulgador Dr. Luis Gutiérrez Serantes y

    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de Siesta si, pero con matices

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.